听说中山爱思特减肥很有效果的哦,用的什么技术啊,靠谱不?
绝对靠谱!中山爱思特的环式溶脂技术是人家独家研发的,听说设备都是进口国际顶级的溶脂设备,别家医院根本没有。
我妹妹生完你孩子后就是在那边减的,比生孩子前身材好多了,很多人吸脂后那个皮肤都很松弛,但是她的蛮紧致的,超乎想象啊。
年轻人因肥胖导致高血压,能通过减肥降低么?
我们国家高血压发病率很高的原因之一就是超重,因此,徐医生希望通过对这个问题的回答,达到两个目的:一方面引起肥胖人群的重视,控制体重,避免出现高血压;另一方面,帮助肥胖的高血压患者树立信心,通过科学减重是可以降低血压的。
徐医生有一位30多岁的高血压患者,身高173cm,体重180斤,发现高血压时没有任何不适,单位体检发现的,那时血压180/120,属于高血压3级了,徐医生处方了3种降压药物,***取了联合治疗方案,并嘱咐他控制饮食+运动锻炼,减轻体重,定期复查。半年下来,患者体重减了40多斤,降压药物也逐渐由三种减为2种,后来只需一种降压药维持,血压控制的很好,120/75左右。
类似的例子还有很多,由此可见,肥胖引起的高血压,减肥当然可以使血压下降,但记住一点,是通过控制饮食+运动锻炼科学减肥,而不是通过吃减肥药或者抽脂等方法实现减肥。
体重超标的人群,不论现在是否有高血压,都行动起来吧!
关注健康,关注心血管徐医生!
首先请记住,高血压是需要药物治疗的,药物治疗控制血压防止并发症,且降压药物并没有什么成瘾性或者太大的副作用,你不要随心所欲的不吃药。另外答主有个小的私人健身房(意思是我想什么时候玩就什么时候玩),同样有一些朋友我带着他们一起玩。有个比较胖的朋友,体重230斤,高血压,当然一直服药控制,但是他减肥后血压明显好转。研究发现,如果你很胖,仅仅降低2.3kg就可以降低血压。 当你瘦下来的时候,有可能减少你服用降压药的剂量,或者完全停止服用降压药。 不过,请勿擅自更改血压药物。 只有在得到医生确定后才这样做。首先先戒掉坏习惯,少喝酒,不抽烟。1.减肥的健康收益除了降低血压,还可以减少心脏病发作和中风(不要以为年轻就不会这样,20多岁年轻人发病多了去了,你去上海中山医院心内科病房看看)2.如何减肥我一直说减肥就是吃练睡怎么吃吃健康的饮食 - 得舒(DASH)饮食是降低血压(且减肥)的有效饮食计划,我在既往的回答中讲过这一饮食,请点击我的名字查看。怎么练像题主这样的情况,在一周中的4-5时间进行30分钟的慢跑或者快走等轻度活动,餐后4小时会帮你减肥,如果吃完马上快走会帮助你消化。怎么睡
成年人保持7-9小时的睡眠,题主说颈椎问题——这不是肥胖造成,而是你经常手机、电脑玩得太多,这时候往往还熬夜。不要熬夜,熬夜发胖是不争的事实。低头一族的颈椎差一点不奇怪!不要拿加班做借口,你扪心自问,深夜刷手机刷电脑多少是干正经事?!引用一句话“那些混不吝的年轻人,被疾病X一X就老实了”!
Enjoy!
年轻人若单独因肥胖导致高血压,首先要看患高血压几年了,若超过六至十年,那单独靠减肥只是一种有力措施,二是要真正懂得一些中医的按揉、刮痧等方法对降压穴位、降压点、高血压反射区进行辨证施治;三是每天早晨坚持练太极拳运动,能够调节经络气血通畅,保持血压稳定,悟透太极原理,掌握阴阳平衡,快乐生活每一天。