一份太和板面的热量？
答一份太和板面的热量360大卡。太和板面也称为安徽板面、太和羊肉板面，是安徽省阜阳市太和县的一种特色小吃；该菜品因在案板上摔打而得名。通常用面粉加食盐、水搅拌，和成面团并揉搓，制成小面棒，涂上香油码好。制作时，边摔边拉，板面由此而得名。
北方农村家庭吃饭都习惯吃生菜吗？
不知道题主提及的“生菜”指的是什么，是指一种蔬菜？还是指没有经过烹饪的蔬菜？我就在这里说一说作为一种蔬菜的生菜吧！
生菜中的水分非常的多，而且吃起来清香爽口，如果在夏季再配上辣酱一起吃，真是非常的惬意。尤其是一些北方家庭，非常喜爱吃生菜。经常吃生菜的话，对人体有非常大的好处。小编就来简单科普一下吧！
一、可以减肥。经常食用生菜，对人体减肥可以起到很好的作用。生菜中的水分含量高，且热量很低，在减肥期间，不妨多吃一些生菜，多吃不会担心发胖。
二、可以降低人体胆固醇。我们吃生菜的时候，会感觉到有一点点苦味，这种苦味能对人体起到很好的降低血脂、降低胆固醇的功效，经常吃，还能治疗神经衰弱。
三、预防脱发。生菜中含有一种硅的成分，硅是人体毛发中一种重要的矿物质，在进入人体以后可以起到防止脱发的作用。
所以，不管是北方家庭还是南方家庭，我们不妨在生活中多吃点生菜，这样对我们的身体会大有裨益的。
是的，北方人是爱吃生的东西，比如：黄瓜呀，小白菜呀，胡萝卜丝、白萝卜丝、小的水萝卜呀，凉拌来吃是很好吃的.一般来说，在菜很嫩的时候北方的人都爱生吃，而南方的人就不会这样，他们都是把菜做熟了来吃的。我想这是生活习惯不同而已。话说回来，生的菜确实是比较有营养的，做熟了以后有一些维生素是要被破坏掉的，所以我觉得吃一些生的菜是有好处的。
北方农村家庭都喜欢吃生菜吗？北方人都爱吃蘸酱菜，大葱***香菜。家家必备些腌制的生咸菜，辣菜疙瘩萝卜红萝卜，切丝吃。北方人吃饭不吃生菜总感觉吃不饱饭，特别是农村人每吃米饭就总想吃点蘸酱菜不吃总感觉缺点啥。这其实也是种习惯，自小就吃生菜已成了北方一道饭桌上必不可少的菜。
在东北的生活习惯有很多的，小时候看到爸爸妈妈经常吃小葱沾大酱吃非常香，也非常爱吃，我也跟着吃了起来，比如，生菜
，萝卜，***，小葱，胡萝卜，蒜苔，韭菜，茄子西红柿，黄瓜，大葱，苦瓜，辣椒，有句话是这么说的，三天不吃青，两眼冒金星，我是不知道别人爱不爱吃，我是必须每天要吃的，不然的话，身体就没有活力，就是没有劲，小辣吃起来那个香啊，一会一个，越辣越好吃，可就是这个胃扛不住啊，有时候隐隐约约的感觉到胃疼了，嗨，什么东西越好吃，就要越少吃，因为胃大哥它不同意啊，千万不要得罪胃大哥，它可不是好惹的，小葱拌豆腐，吃起来就是好吃，心里美滋滋的，这一把小葱，要是沾大酱吃，七八分钟就吃没有了，因为爱吃啊，所有的小葱都爱吃，但是冬天里很少，既便是有小葱，也比不上夏天的好吃，那是真的好吃，
西红柿也是经常生吃的，尽管有很多的都是喜欢鸡蛋炒西红柿，但是我还是比较喜欢生吃的，不过近几年的西红柿，没有从前的那种好吃了，都是通过了改良换代，西红柿变的没有味道了，里面心也是硬棒棒哒，虽然这些东西都能生吃，就是西红柿变了味道，不是那么甜了，也不是原来的那种，吃起来软软的感觉了
，是时代改变了它原有的口味，原来的那种吃起来美滋滋的味道彻底删除了，我最喜欢的生吃
的，就是蒜苔了，它的辣味跟大葱，和辣椒是两个概念，不一定辣的口感，吃起来脆脆的感情，爽爽的辣感，就不①个劲的辣啊，太爽了，哇塞！满头大汗啊，早先没有油麦菜，这也是近几天才有的，刚刚接触它时，还不确定能不能生吃，后来我感觉到它的口味跟生菜几乎相似，我就试着吃了起来，还真的能生吃啊，（因为生吃的蔬菜有很多的，今天就先介绍这几种，如何有时间，哪天外介绍）
青海凉粉为何让人回味无穷呢？
做为一个土生土长的青海人，不管走到哪里最怀念的都是家乡的味道，而之所以对凉粉情有独钟，其一是小时候都比较困难像吃凉粉、凉面都是只有端午节的时候，所以记忆中凉粉就代表着热闹；其二，凉粉袪暑尤其夏天能吃到一碗凉粉，别提有多爽。
你们家乡都有什么特色小吃和美丽景色？
我老婆老家山东淄博沂源县有一种老百姓过年的时候***爱吃的萝卜丸子非常好吃。
每到过年的时候，家家户户都要炸一些吃食招待亲友和摆桌上供，萝卜丸子必不可少。大个的绿萝卜洗净切成碎丁，再加入一种花豆面，白面[_a***_]面和盐和好，就可以下锅炸了，因为和的面比较稀，所以下锅炸的时候一般用勺子挖着往锅里放。也正是因为面稀水分大，所以炸出来的丸子才松软好吃，萝卜的清香加上豆面的香气非常浓郁。可以夹在煎饼里放上一棵葱，抹上点黄酱，又管饱，又通气。冬天里放上一星期没问题。
我家是安徽最北部的阜阳，特色小吃最家喻户晓是格拉条和枕头馍，美丽景色最世人皆知的是八里河和颍州西湖以及姜子牙故居。实事求是的说，我们的格拉条是我们日常的必备食物之一，枕头馍现在已经不再是我们阜阳人常吃的馍馍了，只是作为一种地方特色旅行购物产品。美丽的八里河、颍州西湖、姜子牙故居这三个地方就是我们本地人也是很想经常去的地方，但是本地人去也是要门票的。
下面详细的说一下特色小吃和美丽景色
阜阳特色小吃
格拉条
格拉条是我们安徽阜阳地区特色传统小吃，颇受我们的喜爱，街头巷尾都能看到格拉条的店面或摊点。被称为阜阳的意大利面。格拉条是由格拉条机子压制而成的，颜色呈金***，煮好后很有嚼劲，佐以芝麻酱、本地芥菜，花生等，反复的搅拌均匀，然后一碗鲜香爽口的格拉条就诞生了。一口下去芝麻酱的香味，芥菜的辛辣，格拉条的面香和嚼头，瞬间感觉酣畅淋漓。
枕头馍
枕头馍也是一个有着悠久历史的食物了，不过枕头馍现在并不像格拉条一样受当地人的喜爱了，并不是因为枕头馍的味道。主要是因为枕头馍块头大，长度在60厘米，重量多，净重在2到6斤。现在不同以往，生活水平的提高，不再喜欢将食物长久的存放了。慢慢的枕头馍就不怎么受欢迎了，取而代之的是个头小巧的小馒头。目前枕头馍只作为外地游客尝鲜或者作为特产之物了。
阜阳美丽景色
八里河、颍州西湖、姜子牙故居这三个地方是远近文明的旅游景区了。像八里河是五A级景区，颍州西湖是三A级景区国家湿地公园，姜子牙故居许多文人墨客的向往之地之一。这里就不一一赘述。
我的家乡在河南平顶山叶县，那里不远处就是八百里地伏牛山，伏牛山植被茂密，小溪众多，是探险和旅游的好地方。
叶县，古称叫做昆阳，在历史上也很有名，留下来许多宝贵的历史遗产，有叶公陵园，叶县县衙，翠花桥等。
叶县河流众多，有沙河，灰河，澧河等。
叶县物产丰富，尤其盐矿在全国都很有名。
叶县的特产也很多，有优质冬小麦，玉米，大豆，豌豆，红豆，花生，芝麻，红薯，南瓜，西瓜，冬瓜，甜瓜，烟叶，香椿，柿子，大枣。
叶县小吃也很有名，烙馍，火烧，油饼，揽锅菜，热豆腐，疙瘩汤，臭豆，豌豆糕，红豆饼，红薯干稀饭，芝麻叶面条，烩面，香椿拌捞面，南瓜干等很多种。
我的家乡是贵州省仁怀市，是一个地级市
首先本利带大家了解一下，
第一站：茅台镇
进入茅台镇便可以闻到浓郁酒香，一不小心就会沉醉，借酒香，品酒魂。
路线：中国酒文化城——茅酒之源--杨柳湾街——1915广场——四渡赤水纪念园——茅台驿站——《天酿》
01
中国酒文化城
位于茅台镇的中国酒文化城是目前世界上规模最大的酒文化博览馆。被上海大世界吉尼斯总部认证为“大世界基尼斯之最”，2017年被批准为贵州茅台酒博物馆。
中国酒文化城是集雕塑、书画、藏匾、碑刻、文物、实物酒品于一体的酒类博览馆。
02
我的家乡在河南，
大美寿乡夏邑县。
没有山丘有好水，
一马平川是平原。
孔子祖籍夏邑地，
彭雪枫殉国俺县。
天龙湖内八块水，
鱼跃涟漪野鸭飞。
中华长寿第一阁，
长寿广场很壮观。
主食不吃米饭你会觉得不踏实吗？你能接受几天不吃米饭？
湖南人，每天三餐都是米饭。因为家里是农村的，以前早餐，一起来就是吃米饭，中午也是吃米饭，晚上也是米饭。
后来自己去北方读书，都知道北方主要还是以面食为主的，他们那里一天三餐就是面食，包子馒头，拉面，拌面各种各样的面食。自己在学校试过一次连续吃面食，坚持了大概半个月吧，好像是两个星期多一天还是多几天的，后来真的感觉是走路都没有劲了，实在是坚持不下去了。
对于我们这些南方每天都是吃米饭的来说，如果真的是每天吃面食的话，真的是一个很难坚持下去的行为。反正我自己要是吃面食的话，就会感觉饿得很快，而且吃多了就会感觉全是没劲。干什么都是没力气。在外面吃早餐如果是吃面食的话，感觉饿的特别快，每次上班的时候还没两个小时就感觉饿了。吃面食真的就是感觉很不踏实。
当然对于北方人来说就是完全相反的，他们是吃米饭感觉很不踏实，我一个同学是河北衡水的，他说他们那里一天三餐都是面食，吃米饭的话就是感觉不消化，每次我们都喜欢喝酒，经常喝吐了，那时候虽然我在北方读书，宿舍几个人还是以男方人居多，关键有两个北方的，一个是内蒙古赤峰那边的，他说他那里吃米饭面食都有，所以吃米饭很习惯，所以每次我们在外面吃饭都是吃米饭，比如说去川菜馆，湘菜馆这些比较多，因为我就是湖南的。每次喝吐了即使醉了也给我们说，看看我吃的米饭，吃进去什么样吐出来还是什么样，真的是不消化。每次都说下次不来吃这个了，但是我们基本上还是以吃米饭为主。
所以说不管是米饭还是面试主要还是习惯的问题吧。对于我们南方人来说，每天吃面食真的是一个很难的事。
我个人主食不吃米饭，不会觉得不踏实，我可以接受永远不吃米饭。
我是土生土长的河南人，从小就是吃面食长大的，个人也喜欢吃面食，记得刚出来打工的时候，是在广东那边，那里也是基本都吃大米饭的，我刚开始都非常吃不习惯，不吃又没办法，厂里又不做面食，真是难受极了，特别想念面食，一直到现在，我还是喜欢吃面食，面食有多种花样，面条，饺子，包子，馒头等等，可以变着花样做来吃。
所以就我自己来说，我主食不吃米饭，从来不会觉得不踏实，反而觉得很舒服，我可以接受永远不吃米饭。
对于这个问题，我不直接回答，我从我经历过的事情，来看看这种现象。
1998年的时候，我在合肥武警医院干工地，跟我们一起干活的来自四面八方的人。其中有兄弟四个都在我们老板老崔手下干事情，是阜阳的。
那天要浇混凝土了，早上老二对其他兄弟说:“今天活重，吃饭不管饿，我们买点面条回来，下面条吃。”其他兄弟都听他的，因为他是砌墙大工，其他的都搬砖的小工，跟着他出来的。
我当时很吃惊，因为我们吃饭时大锅饭，老板管。干嘛他们还要自己买面条吃？平时他们挺省的。在我这里，吃面条很快就饿了，吃米饭能支持半天不成问题。
后来听说，他们阜阳吃米饭是当点心吃的，一年也吃不了几回米饭，以面食为主，即使是合肥打工管饭，经常还去买馒头吃。正好跟我们不一样，我们吃面食一年也吃不了多少回，不吃米饭时间长了就不行。
