猕猴桃奶昔怎样搭配好喝?
准备好主要的食材,通常奶昔是要放冰块的,天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块。
猕猴桃削皮然后冲洗一下,免得有小的毛刺浮在上边。将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。接通电源按下启动键。选择奶昔,容量会选择0,6.按启动即可。
任何的水果都可以做奶昔。如果是酸甜的水果孩子喝适当的加糖。奶昔最好是喝新鲜的,不要保存容易变质。
牛油果奶昔怎么做才好喝?
这是我做过的香蕉牛油果奶昔,超简单,味道一级棒,保证你吃了念念不忘!
香蕉牛油果奶昔
一.材料:
香蕉1根,牛油果1个,酸奶1盒或纯牛奶1盒,糖珠少许没有可不放
二.步骤:
1.牛油果对半切,上下两半果肉往相反的方向转动几下,就可以取下来,去果核,用勺子挖出果肉。
2.香蕉切段。
3.把香蕉,牛油果和牛奶倒到搅拌机里,开启搅拌功能,20秒左右,顺滑的香蕉牛油果奶昔就做好了。
牛油果可以美容养颜,促进大脑发育,改善发质,爱美之心***有,行动起来吧。
用料:熟牛油果1个,牛奶一杯,炼乳一勺。
步骤:1.:牛油果去皮去核。
3.搅拌均匀,倒入杯中即可享用。
^_^大家好,我是美食商业摄影师,资深吃货,美食博主菊子,很开心和您一起讨论有关美食的话题,让我们一起感受美食的诱惑,畅享生活的美好,今天我们来聊聊牛油果奶昔的做法
牛油果,又称鳄梨,它的不饱和脂肪为主的脂肪酸结构(和橄榄油非常类似)让牛油果从一众水果以及高脂肪食物中“脱颖而出”,成为节食群体备受青睐的食物。一杯简单的牛油果奶昔,非常简单的做法,营养健康,好喝不腻,一起来品尝下吧
食材清单:
牛油果 1个 / 牛奶 300毫升 / 蜂蜜 2汤勺
工具:
料理机 / 薄荷叶装饰点缀用
第一步:牛油果对半切开,用汤匙把果肉轻轻挖出来切小块
谢谢邀请
牛油果切小块放料理机 然后加些酸奶或者纯牛奶 也可以加些自己喜欢吃的水果
如果喜欢吃凉的 可以加点冰块 再加点蜂蜜或者糖稀 不喜欢吃甜的可以不加
然后启动料理机~~OK了,希望对您有帮助
也欢迎您关注银实私房菜哦 里面有很多韩料
谢谢邀请,熊阿姨很喜欢吃牛油果,我家孩子也很爱吃哦!牛油果不仅有润肤功效,对孩子的脑部发育也有促进作用。😁
一、牛油果香蕉酸奶奶昔
做法:牛油果去核去皮切块、香蕉切块、稀酸奶混合搅拌,小孩会很喜欢喝。
二、牛油果芒果养乐多
做法:牛油果去核去皮切块、芒果切丁,养乐多两瓶、加适量的水。
以上两种饮料我个人认为味道搭配最好的。如果不是做奶昔而是做小菜,我最喜欢就是牛油果切半去核,在牛油果表面撒上适量盐和胡椒粉,用微波炉加热一分钟,非常好吃!