怎么用电压力锅做红枣银耳汤吗？
电压力锅版红枣百合银耳汤的介绍：
到了秋冬季节，总是容易皮肤干燥，喝水再多也感觉用处不大。这时候就多喝点银耳汤吧，稠稠的，滑滑的，喝到嘴里的每一口都感觉像是在给肌肤补水似的。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有有助减肥作用，这正适合我啊！这次家里没有莲子了，就没放，有莲子的话放点莲子也很好吃的。
电压力锅版红枣百合银耳汤的食材和调料：
银耳半朵（大朵的那种） 红枣十颗 百合一小捧 冰糖4粒
电压力锅版—红枣百合银耳汤的的家常做法，电压力锅版红枣百合银耳汤怎么做好吃
用电压力锅蒸米饭一个人得量放几杯米啊？
200克左右。
大米200克左右放好后，倒入适量的清水，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
蒸锅倒水烧开，水开后放入电压力锅，，蒸15~20分钟即可。
用电压力锅蒸米饭一个人放一杯米就够吃了。现在的人饭量又不是很大，一杯大致有150克就够一个人吃饭了，还有蔬菜呀，门口可以多吃蔬菜，少吃大米，很健康的哦，现在人们都用减肥的手段光吃菜，不吃主食，所以现在的人们也不是很饿，就把大名意思猪食，所以吃蔬菜吃的比较多，米饭吃的少
在使用电压力锅蒸米饭时，水和米的比例是十分重要的。常见的做法是用1:1.2的比例，即将1杯米和1.2杯水放入锅中。这个比例可以让米饭煮熟后口感更加松软，并保留米饭的营养成分。但是，具体的比例还应该根据米的品种和个人口感来调整。
如果想要米饭更加软糯，可以适当增加水的比例；如果要米饭稍微干一点，可以适当减少水的比例。总之，掌握好水和米的比例和自己的口感偏好，就可以蒸出美味的米饭啦。
燕麦粥减肥做法？
提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅，或者隔水炖煮熟，红豆和水的比例大约1:
步骤/方式2
第二天红豆煮好了，绵绵沙沙的
步骤/方式3
取适量快熟燕麦片，或者即食燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中
步骤/方式4
高压锅煲茄子的方法？
配料
茄子：500克
面粉：25克
生抽：少许
蚝油：半勺
胡椒：少许
花生油：一勺
生姜：10克
大蒜头：3瓣
辣椒末：根据各人喜好加
将茄子洗净，去蒂。
切成粒状，装入碗中。
将生姜、大蒜头切成细粒，和其他作料一起加入茄子粒中，充分拌匀。
1、准备好所有原料。
2、茄子切成条，青椒切丁，大蒜切蒜末，把所有料汁调均匀备用。
3、高压锅中放入茄子和事先调好的料汁。
4、用肉焗时蔬档即可。
5、最后锅中放入少许油，把蒜末煸炒到金黄后倒入青椒丁煸炒少许时间即可。
贴士：
1、料汁的口味可以依照自己的口味调配，喜欢吃辣椒的还可以加些辣椒酱这样口味更加浓郁。
2、这道菜也可以直接把打算还有青椒放到茄子上，然后淋上热油即可。
3、茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
4、想减肥的姐妹，可以少油又健康的吃这道菜，岂不是美味与热量一起兼得的好事。
辅料：生粉10克，酱油10克，盐3克，鸡精3克，白糖5克，蒜末5克，葱花10克，
清水1000克。
作法：
1、将茄子去皮，切成自己爱好的形状，放入压力锅里加水。蒜切细备用。
