德云社成立至今二十余年经历了几次重大风波？
不吹不黑，公平公正和您聊聊相声。实事求是的说，德云社成立20年，能称得上重大风波的只有2010年的八月风暴！李鹤彪打记者与李菁何云伟退出德云社都发生那个时间段。德云社在那个八月经历了生死的考验！
最初“八月风波”（也称八月风暴）的提法是曹云金率先提出的，针对郭德纲发声明，重新整理家谱并收回背叛师门的何云伟曹云金的“云”字一事，曹云金在微博发布了洋洋洒洒的7000字文章《是时候了，也该做个了结了》，他在微博中写道“2010年，所谓’八月风波’，你四处哭诉，一行人在你危难时刻离去，背弃了你……” 那么有朋友会问，何为“八月风波”呢？
其实所谓的“八月风暴”，就是2010年郭德纲与北京卫视的矛盾在8月份激化，8月1日，北京电视台《每日文娱播报》的记者周广甫，在报道郭德纲“侵占公共绿地”的别墅时，使用非正常手段拍摄，被郭德纲***李鹤彪发现，双方发生了争执，进而发展成打斗，功夫了得的李鹤彪打伤了周广甫。事后，李鹤彪被行政拘留7天，罚款3000元，并且德云社召开记者会 ，公开道歉。
紧接着，在8月6日，李菁、何云伟在微博上发文，高调宣称退出德云社。而德云社天桥剧场也受到了来自消防、工商、税务等各各方面的压力，被迫停业自查。郭德纲德云社顿时陷入重重危机之中。
事后多年，李菁在接受记者***访时，才对当初在“八月风暴”出走道出真相，就是觉得郭德纲德云社过不了这道坎了！但是所幸的是，不服输的郭德纲在亿万粉丝的支持下，硬是扛了过来，并且成为当今相声界最具影响力的相声艺人，德云社也成为当今相声界最红的演出团体。对于“八月风暴”对德云社的影响 ，轩主觉得，虽然李菁、何云伟、徐德亮、曹云金等人的离去，短期来看，让德云社元气大伤，但是从长远来看，他们的离去，使郭德纲对德云社的控制权进一步加强，德云社内部也更加团结了，这对德云社的发展利大于弊。
可以用好事多磨来形容吧，首先大家知道在10年的八月份的风波，曹云金打闹郭德纲生日宴会妻子王慧下跪祈求，随后的李菁何云伟等人的相继退出把人的贪婪体会的淋漓尽致，更有甚者就是老郭的徒弟李鹤彪打记者***都是值得人深思的问题，另外老郭的师傅侯xx去世其弟弟霸占家产老郭力挺后人保护家产等等！
对德云社影响最大的***，应该是零几年的时候，德云社突然火了，演出开始赚钱了！小剧场有收入了！郭德纲的媳妇，也就是现在的德云社董事长王惠女士，本来夫妻两地分居的，匆匆忙忙从天津赶过来，开始亲自坐在售票窗口收钱了！此举直接导致德云社分裂！后来恶劣的影响就是德云社为了保持形象，开始在各种场合深挖相声圈的烂事丑闻，以证明自己不是最烂的人！
德云社从1995年郭德纲第三次“北漂”、找到张文顺和李菁两人一起说相声开始雏形初具，到1998年正式取名“北京相声大会”，再到2003年更名为“德云社”，直至今日。二十多年里经历了大大小小无数次波折，相比于2010年“八月风波”，其它的几乎都可以忽略不计了。
有人把2010年李鹤彪******和徒弟出走***分别作为两次大风波，但从***的关联性和延续性看，其实是同一个***。
事情起源于郭德纲四人别墅侵占了小区绿化地——也就是媒体所说的“圈地”，按说业主侵占小区公共***的事全国到处都有，郭德纲“圈地”何至于此？这里得先交代当时两点背景***：1.《物权法》于2007年10月起实施，全国各地都在整治违规案件；2.郭德纲与BTV经过几年的“蜜月”期后开始出现裂痕，矛盾的激化就差点燃导火索。
作为首都的北京，肯定是各项法律文件实施的首冲要地，而郭德纲别墅就在北京大兴。但即使非法侵占，自然由小区管委会协调解决即可，为何小事闹成了大***？这是媒体的夸大和恶搞，毕竟媒体都需要拿名人开刀才能博得高收视率。
BTV“每日文娱播报”栏目记者8月1日前往郭德纲别墅所在小区拍照取证，准备曝光，结果被郭德纲徒弟李鹤彪阻拦，并发生肢体冲突，结果一名记者被李鹤彪殴打。这就点燃了矛盾激化的导火索，四天后李鹤彪被拘留7天并罚款2千元，并召开媒体会公开道歉。
“外患”很快殃及并引起“内忧”，8月6日李菁和何云伟同时在微博上发文，宣布正式退出德云社，并声称做出这个决定是经过“深思熟虑的”。有网友留言质疑说：“选择这个时候把后背抛给朋友，抛给这么多年打拼的家人不太合适吧?”
同一天，张伯馨和王自健宣布“北京挚友相声社”退出“德云相声联盟”。王自健大家应该比较熟悉，就是《今晚80后脱口秀》主持人。张伯馨是谁？就是曾经号称“捧红了孙越和王自健”的相声前辈，原北京第二班相声大会班主，师从高英培，前不久参加了《相声有新人》以一句惊人之语“你冲我了”获得郭德纲的通过牌。
2008年9月，徐德亮通过自己的blog发布声明，与王文林一起退出北京德云社。这是自德云社建社以来首个成员退出***。
2010年2月21日，曾以“兄弟单位”身份加盟“德云相声联盟”的“艺馨社”成为历史，这家相声团体的全部演员成为德云社的“社员”。
2010年8月5日，何云伟、李菁分别在各自博客发表声明，宣布退出德云社。
2013年4月15日，北京德云社在澳大利亚文化之都墨尔本举行酒会，正式宣布成立德云社墨尔本分社，这也是中国相声社团跨出国门在海外建立的首个分支机构。[3]
2013年4月20日，德云社南京分社正式落户门东历史街区。
怎样练习引体向上在三个月内达到100个？
别说是三个月了，你就是苦练三年也不可能达到单组100个引体向上！
引体向上这个动作可不像俯卧撑那样简单。它需要拉力肌群非常强才能够拉起整个身体。对于大多数的人来说，能够完成一个标准的引体向上就非常棒了（不依靠惯性，而且完全幅度）。
很多人能够做很多次的引体向上，但是他们的引体向上很多都是依靠惯性打浪为主的。而真正不依靠惯性做到标准引体向上单组100个的人，我至今还没有见到过。
严格要求的引体向上能够完成20个以上就是健身当中的高手了，如果能够完成40个以上，不仅可以成为引体向上圈的大神人物，就算单手引体向上也可以任意做了。
而且引体向上作为一个自重训练动作，它对相对力量的要求是非常高的。通常能够完成高次数引体向上的人身高体重都不会太大。所以这个动作不仅是需要苦练，而且也需要一定的天分。
所以想要三个月完成100个引体向上，我敢打赌是不可能的！
