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本文目录一览：
- 1、郭麒麟由胖变瘦,为何成为了德云社的一个迷?
- 2、郭麒麟最胖时候196斤,一年就减了70斤,他有哪些减肥的妙招?
- 3、郭麒麟是怎么减肥成功的。
- 4、郭麒麟一年瘦60斤,他瘦身后堪比整容。德云社是减肥天团吗?
郭麒麟由胖变瘦,为何成为了德云社的一个迷?
或许正是因为郭麒麟用五年时间成功瘦了80斤，而且甚至感觉有点莫名其妙就瘦了，所以他们才说郭麒麟从胖变瘦是德云社的一个迷，因为或许除了他自己，没人知道他是怎么瘦的。
郭麒麟的父亲是德云社的郭德纲，他也算是名副其实的星二代，他的学艺恩师是于谦，相声搭档阎鹤翔。
郭麒麟作为其中的代表，他的减肥历程广为人知。他一年内减重60磅，外形变化巨大，减肥后的他显得更加青春活力。 德云社其他演员也有类似的变化，如杨九郎，减肥后外形有了明显提升，吸引了不少女性粉丝。 张九龄和王九龙也是德云社减肥成功的例子。
郭麒麟最胖时候196斤,一年就减了70斤,他有哪些减肥的妙招?
1、郭麒麟曾经体重高达196斤，但仅用一年时间就减去了70斤。 他的减肥方法不仅包括控制饮食和增加运动，更重要的是依靠强大的自制力。 很多人减肥失败，往往是因为缺乏自制力，无法坚持健康饮食和运动。
2、吃杂粮比吃细粮更利于减肥郭麒麟在减肥的时候，主食一般都是用五谷杂粮代替的，这些五谷杂粮包括糙米、红米、黑米、藜麦等等。每天换着花样吃，不仅不会让饮食枯燥，反而会有一种别样的乐趣。
3、不碰零食饮料 在胖的时候郭麒麟最爱的事情就是吃，微博也都是关于美食，但是在减肥期间三餐之间的间隔绝不可以偷偷吃零食或买饮料，减肥时期的克星就是零食饮料，小小一杯或是小小一包的热量都高得吓人，那渴了怎么办？喝水喝水喝水。 别怀疑，开水就是减肥之人的亲密好友啦，或者是，无糖茶类也可以。
4、在之前一档节目中，郭麒麟也透露出自己减了将近60斤肉，主持人很惊讶，想询问他是怎么减肥的，郭麒麟表示自己控制饮食减了十斤。而主持人又询问他，那么另外的50斤呢？郭麒麟则开玩笑的说，割了，其实明星他们有专业的营养师，也有专业训练时间，所以他们会更加瘦的快。
5、德云社少班主郭麒麟从196斤到126斤，足足瘦了70斤，这种减肥的决心就很让人佩服。减肥首先需要一个目标来支撑，德云社少班主郭麒麟的目标就是成为一个有艺德的艺人，而郭麒麟曾就说过，他减肥这件事情就是一种艺德的体现。接下来，我们一起来聊一聊德云社少班主郭麒麟的减肥之路。
6、男明星减肥实例：郑恺、郭麒麟、魏大勋和尹正是***圈内知名的减肥案例。 体重变化对比：魏大勋曾达到226斤，尹正最重时156斤。魏大勋因梦想考入艺术学院，面临体重障碍，通过每天跑步十公里和节食，成功减重，艺考前瘦身成功。
郭麒麟是怎么减肥成功的。
1、郭麒麟的减肥之路充满了自律和坚持。他为了减肥，面对着诱人的美食，如甜品、零食和油炸食品，却能够忍住诱惑，选择健康饮食。他甚至在别人享受轻松时光的时候，去健身房锻炼，以保持身材。 郭麒麟和德云社的烧饼曾经身材肥胖，但后来成功减肥，变成了男神。
2、德云社的烧饼和郭麒麟都已经减肥成功了，他们都是健康减肥，都是通过锻炼和健康饮食而减肥成功的。烧饼之前有230斤，现在减到了155斤，让毅然决然决心减肥是因为他亲眼目睹因为肥胖而患糖尿病的师傅每天因为疾病而导致的疼痛和折磨，立志要减肥成功。
3、郭麒麟减肥期间就会经常去健身房运动锻炼，运动可以有效的消耗身体多余的脂肪和热量，还能提高人体代谢，并且有氧运动还是非常好的全身性减脂运动，用于减肥瘦身效果也是非常的好，常见的有氧运动包括：慢跑、快走、瑜伽、跳绳等。
4、减肥首先需要一个目标来支撑，德云社少班主郭麒麟的目标就是成为一个有艺德的艺人，而郭麒麟曾就说过，他减肥这件事情就是一种艺德的体现。接下来，我们一起来聊一聊德云社少班主郭麒麟的减肥之路。
5、郭麒麟之前是一个200斤的胖子，当然是为了自己能有一个更好的发展，也是为了自己的身体健康他决定改变自己。在长久的坚持之下，最终变成了现在，将自己的体重控制在了一个合理又正常的范围之内。他之所以能够减肥成功，在我看来有三个方面的因素非常的关键。制定一个可行性的目标。
6、郭麒麟 德云社少东家郭麒麟，曾是名符其实的大胖子。他的父亲郭德纲就不瘦，而他从小嗜好吃汉堡、炸鸡等高热量[_a***_]，又不爱运动，身材自然就走了样。直到后来，因为喜欢上了心爱的姑娘却不敢表白，加上出道后决心改变，他开始了减肥之路。
郭麒麟一年瘦60斤,他瘦身后堪比整容。德云社是减肥天团吗?
德云社演员被粉丝戏称为“减肥团”，因为不少演员曾外貌平平，体重偏重。 郭麒麟作为其中的代表，他的减肥历程广为人知。他一年内减重60磅，外形变化巨大，减肥后的他显得更加青春活力。 德云社其他演员也有类似的变化，如杨九郎，减肥后外形有了明显提升，吸引了不少女性粉丝。
然而，德云社也被粉丝们亲切地称为“减肥团”，因为许多相声演员并不总是拥有高水平的美貌。以前，它们的脂肪含量通常在500公斤左右。喜欢小班长的郭麒麟就不用多说了，大家都知道他以前是胖嘟嘟的，上节目的时候带着精致的眼镜框他好像每上一堂课都会有一些小胖子。
郭麒麟成功瘦身70斤，从小肥肉变成了小鲜肉，瘦了的郭麒麟眉宇之间竟然有点像刘昊然和张若昀的结合，突然就成了德云社和相声界的一股清流。烧饼哥朱云峰曾经的烧饼哥和他的名字一样“圆圆润润”，体重高达230斤，整个人笑起来的时候眼睛都快没了。
有关注郭麒麟的朋友都知道，其实在早期他是一个大胖子，后来因为工作原因再加上爱美的缘故，所以他也是下定决心减肥，因此在一年的时间便减掉了40斤了，所以让人觉得非常佩服。
图中能看到减肥前的郭麒麟实在有些难以直视啊，怕是比岳云鹏都胖了，但减肥后他就成了现在清秀可人的小伙，果然是潜力股。
从图中我们可以看到，减肥前的郭麒麟形象有些难以接受，甚至可能比岳云鹏还要胖。但是，减肥后，他变成了现在这样清秀可人的小伙子，验证了确实是潜力股。 韩国天团EXO的成员朴灿烈小时候也是一个可爱的小胖子。图中的小灿烈戴着近视眼镜，胖乎乎的脸蛋非常可爱，精灵般的耳朵也很引人注目。
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