我在减肥但是感冒了吃了感冒药会变胖还是变瘦?
在减肥感冒了吃感冒药不会影响胖瘦。通常使用的感冒药中不存在致胖因子,而且感冒期间尽量清淡饮食,多喝水,会加速代谢,从而加速***的排出。感冒还会导致食欲不振。应该少食肥腻食物。
感冒了,节食减肥该吃什么?
首先,我想告诉题主节食减肥一定不是正确的减肥方法。靠节食瘦下来的体重其实是身体的水分,而不是脂肪!当你开始正常饮食后,会立马反弹。
当然了,除非题主可以做到一辈子节食。但是这样对你的身体健康会有伤害,节食的时候,维持身体健康必须的营养物质严重摄入不足,很有可能出现眩晕、无力、抵抗力下降等情况。
所以我想告诉题主,既然感冒了,就不要在节食减肥了,多喝点热水,帮助身体排毒。另外可以喝这些有助于减肥的汤,如虾仁豆腐汤、菠菜蛋花汤、南瓜汤,主食可以食用红薯、紫薯、土豆等。
希望你康复后可以选择科学的饮食搭配加上合理的运动,这样的减肥方式能帮你一直瘦下去,具体饮食不知道如何操作可以私信咨询我。
你好宝宝,我是国际营养师小月。这是2个问题,要分开来对待,首先减肥正确的方式不是节食,节食会破坏身体瘦素,从而让恢复饮食后反弹,也有可能引起胃肠疾病等风险,所以要健康合理的减肥减脂哦。
感冒又不想长胖的话,建议以清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果,因为富含丰富的维C, 而维C是有治感冒的效果,当然如果严重的情况下光靠吃蔬菜水果的剂量还是不够的,这里有一个好的配方:可以口服维C片剂1000mg/粒,一日4次,在感冒初期,只服1天即可见效。
希望早点好起来哦!
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--小月营养师
真的想减肥,早,中饭正常吃自己想吃的,晚饭断掉,多喝水,一定能瘦。我是一直胖,用过拔火罐,点穴,减肥药很多种方法。但是没有用,现在就是一日两餐制,配合一周三次的健身课,真的有效果。以前都是穿XXL的衣服裤子,现在匡威的衣服能挤进L号,裤子能挤进M号
谢邀:感冒了,趁此机会节食减肥确实是一招,为什么?人一感冒,口内就无味,加之吃了一些感冒药,肚饥,口渴,舌尖旡味,想吃不想吞,全身发软,走路冒劲,蒙被睡大觉,心内空荡荡荡的,节食减肥不是你想要的,而是必然产生的効果,所以,感冒期间节食减肥让你轻了10多斤,把握机遇,在恢复体质时多吃营养丰富的食物,少吃饱肚的主食,让减肥进行下去,也许收获在望。
感冒了千万不能节食!肥胖有很多种原因,一种是由不良的饮食,如高脂肪,高甜食在体内积垒太多引起,还有一种就是病了,身体健康的时候节食减肥收效👌,但是病了就不可以了,那样食低血糖,晕过去的,三思而行噢。
五个月宝宝感冒有什么不用吃药的食疗办法?
做法:生姜[_a***_]切成薄片,如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替,和红糖一起放入砂煲内,加水约100ml,用猛火煮10-15分钟即可,趁热饮用,同时可以将大蒜吃下。1天一次,连喝2-3天。
功效:生姜能发汗解表,温中止呕;红糖补中益气、养血、补虚损;大蒜具有解毒、止咳的作用,现代研究表明,大蒜对各种细菌、***均有抑制作用。姜蒜合在一起,具有发汗解表、抗***的作用。适用于风寒感冒初期,有恶寒、流清涕等症状的患者。尤其适用于体质较弱、容易感冒的患者。传统的生姜红糖汤以发汗解表为主,本方加入大蒜,加强了抗菌、抗***的作用,疗效更好。
禁忌症:以发热为主的风热感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者不宜。
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有什么食疗的方法可以缓解孩子流清鼻涕、咳嗽的症状?
对孩子感冒很多家长非常着急,一到医院就要求输液,要求使用各种高档抗生素。
小儿感冒分为******冒和细菌***冒两种。大多数初期都是***感染,血象不高。对于******冒,抗生素根本起不了什么作用。发烧是机体对***的一种抵抗,除了那些明确有合并性肺炎、血象高的患者,可以酌情给予退热处理,使用抗生素治疗外,体温不超过38℃,血象不高的,尽量不要输液。可以对症处理,吃一些抗***的中成药,如小儿感冒冲剂等。要给孩子多饮水,注意休息,多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食,保持大便通畅。 有的家庭储备有“小药箱”,孩子感冒了不到医院去看,拿家里储存的感冒药给孩子吃,或者自己到药店给孩子买药吃,这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药,对孩子有危害。所以小儿感冒用药要特别慎重,如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药,含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用,影响小儿血细胞的生成和生长,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,降低小儿的免疫力,有的可引起中毒性肝损坏。小儿尽量不要使用阿斯匹林、特别是复方阿斯匹林。这种药虽然有较好的解热镇痛作用,但对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞、血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿,一般不主张用这种药。
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