61岁杨丽萍瘦身方法？
早上9点左右，喝一杯淡盐水，然后上午陆陆续续喝3杯普洱茶；中午吃一小盒牛肉，一杯鸡汤和2个小苹果；晚餐只吃2个苹果和一小片牛肉！
杨丽萍自己也曾经在节目上说，为了能够保持身材，早餐有时候只会吃一个苹果，只有连续3天没有演出的时候，才会稍微多吃一点。
20岁杨丽萍身高？
1.65米，体重90斤。
她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
女明星为了红和保持身材，会做出什么夸张的行为？
女明星为了红和保持身材，真的是用尽各种办法，据我所知的就有很多。
蔡依林之前为了减肥，基本上不吃油，每天只吃素菜，或者高蛋白食物，她每次吃饭都会准备一杯白水，然后把菜在里面涮涮，去油才吃，然后还参加各种健身，你看她各种Mv里面不管是跳舞还是体操，都是消耗的大动作，真的非常消耗体力。然后她的size连最瘦的***体模特都穿不上，都有点大。真的是非常厉害了。
还有舒淇也是，她之前是***出道，身高够了但是也是对自己的体重控制要求非常严格，尽管她每次都是有各种食物美食拍摄，但她只是拍拍，偶尔吃一两口然后就做大量运动。
鲁豫十几年不吃米饭，奈特丽为瘦得了厌食症。曾有一位女孩暴饮暴食，然后再吐掉。为了瘦，精神巳崩溃，巳陷入病态。太在乎别人怎么看，难到不像关在笼中的猴子被人观赏一样吗?
我们现实中大家都说道，一胖毁所有！在***圈中减肥，保持身材的明星屡见不鲜，其中有些明星不是用疯狂来形容的，只能用拼命来形容！特别是结婚有孩子的女明星，在生完孩子后特别胖。
小编为大家科普几个明星，47岁的伊能静，无论是在生孩子前，和生孩子后，都控制着自己的饮食，因为接到工作上的通知，为了快速瘦下来给大家一个完美的形象，也是拼了！午餐蔬菜水果比较多，这减肥毅力也是没谁了！还偶尔坚持运动。
古天乐减肥3天瘦30斤就是让人吃惊的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。这个毅力一般人真是做不到。
黄磊减肥，用拼命形容也不为过，黄磊:幽默的说，饿了就磕一颗瓜子！最终完成9天瘦二十斤。选择两三天不吃饭，然后中间一天吃饭三天不吃饭，再选择一天不吃。为了在银屏中塑造完美的形象，更好的展示给大家，中间付出的辛苦也是值得的。
比如说张艺兴，作为偶像明星，会经常出现在新闻媒体中，受到无数粉丝的关注！张艺兴，会吃一些牛肉，西红柿，水果，来保持身材。当然必须饮食搭配均衡，明星都有各自的营养师，男明星也会经常去健身房锻炼身体。小编特别提醒:如有身边爱美的小女生们，不能饥一顿饱一顿，需要按时吃饭，保持合理的饮食搭配和身体锻炼，才能短时间减肥成功，最重要的是需要有减肥的毅力，需要长期坚持下去。
***圈是个竞争力很大的地方，尤其女星们，为了维持自己的美丽形象不惜整容***，脸蛋精致了，为了完美身材也是很重要的，所以她们在减肥保持身材这方面可谓是花样百出，用尽全力，都知道最好的减肥瘦身法，是运动加节食，在这两样上，爱美的女星们拥有超强的毅力和忍耐力，简直把这件事当成一份必须要做的事业，不吃肉只吃蔬菜水果，每天坚持运动，常年如一日。 就拿现象已结婚生子的大s来说，曾经的她为了美可以自己虐待自己，当完全的[_a***_]主义者，各种减肥保持身形的方法她都不错过，简直把自己当减肥试验品用。
明星新闻看的很少，只能把自已知道的花边新闻说一下。最夸张的莫过于刘晓庆，60岁的人还可以演18岁的小姑娘。中间的就是许晴，号称不老女神。再青年的就海了去了，特别是女明星可以说都成整容实验室了，只知道这些，供大家开心一下
女艺人吃米饭吗？
女明星吃米饭嘛？
我觉得这话问的比较没有智商，女明星吃米饭嘛？？不她们不吃，我们都是仙女，我们靠着一口仙气活着¬_¬｀。好吧以上是玩笑话。
对于女明星吃不吃米饭的话因人而异，有的艺人公司有要求必须注重身材，所以他们的菜谱都是规定好的，比如奚梦瑶，她虽然在微博说自己是个吃货，但是她不怎么敢吃太多东西也曾说过自己从来没吃饱过，她参加的汪涵一档节目中，她吃饭时候跟大家分开碗，自己小小的一个碗里面饭菜有限。这也就说明了女艺人有的需要控制身材。
当然对于有的明星来说，也有故意而为之的，自己身材很好明明一直控制着饭量但却又天天都在微博里发着美食，好像是你看***吃不胖，哈哈。这种心里可能是故意让人嫉妒吧，好气哦。
当然了，对于有些不要求身材的公司来说，这些女艺人可就开放了自己的肚子，什么山珍海味，油炸烹饪，吃吧！在这美食主导了一切的世界，只有在美食里才能感觉到幸福啊。你说呢！
以上是我的观点！你有不同意见可以评论关注我，大家一起讨论。
