不能出游的日子里，来晒晒私藏实拍，你曾去过哪儿？可曾有故事？
除了去过国内很多省份，也有去过东南亚的几个地方。
今天就晒一下我去越南的情景吧：
当神州大地的北方还是严冬季节的时候，到了越南的南部，天天晒的好黑，到了宿房里时时刻刻都要吹空调。越南的钱叫做越南盾。1：3384.1148
越南海岸线很长，从胡志明市—到河内。走了好多天，一路上好多风景，特别是沿着海岸线走，就像走到了地图上。
天天村里转悠，有时去地里放风筝，有时在院子里打羽毛球，不知不觉这样的日子在老家呆了一个多月。
以前从来没有在老家这么久过，天天陪公婆说话，陪孩子放风筝，陪老公打球，有时赶上老公值班看村里的大门就可以趁机回趟娘家，陪自己的父母说说话。
慢悠悠的日子慢悠悠的过，每天都庆幸自己的家人健康自己的老家没有新增病历，为武汉加油为中国加油！
我来介绍一个有趣的地方，估计很多朋友都没有去过，那就是酒厂的储酒山洞！
19年有机会和朋友一起参观了河南赊店酒厂，酒厂工作人员详细介绍了赊店白酒的生产过程，从发酵、蒸馏、存储到调酒、检验、包装全过程。经常喝酒但这是首次参观白酒的制作过程，受益匪浅十分有趣，今天分享给大家。
1. 酒厂窖池，酿酒的粮食加上酒曲就在这些巨大的池子里发酵。
2. 发酵出来的原浆酒，酒精度70度左右。
3. 酒厂储存调制好的白酒的山洞，位于地下几十米，这里可以保持温度恒温恒湿，有利于白酒的二次发酵。每个陶罐可以存储一吨白酒。
4. 酒厂工作人员邀请品尝还在沉睡中的白酒。
这样的旅游是否有趣难忘呢？朋友们？
今天给大家晒我以前去的地方，我去过小布达拉宫，承德避暑山庄，还有草原壶口瀑布。每一个地方都有给我留下深刻的印象，避暑山庄里听着导游给我们介绍大门不出二门不迈的故事，讲乾隆皇帝最喜欢的女人，因为受人嫉妒，而蛊惑她迈出二门引来了乾隆皇帝的不满，禁她的足，而她又是家里的掌上明珠，所以受不了就绝食***了，乾隆皇帝听说了很伤心，所以从那以后再也没有去过避暑山庄。小布达拉宫，印象最深的是我们看到我照的屋顶，据说是黄金做成的，日本人侵略得时候想去揭下来，结果被雷劈了，一直上不去，所以保留下来了，据说是因为佛祖生气了。壶口瀑布非常壮观，大有有黄河之水天上来 奔流到海不复回。我得语言有限，所以不能更好的表达我当时激动的心情，我忘记了是一个骑摩托车车的高手曾经从这里骑摩托车跨过壶口瀑布！我当时在想高手在民间啊！还去看了我们华夏始祖的墓碑，想着人类就是这样一代一代的传承下来的！五千年的文明史中我们有多少的灿烂！
我很高兴回答这个问题。我的故事很多，就像和尚的木鱼:多！多！多！！！
独龙江公路还没有开通的时侯，我曾经搭车加徒步，一个人去过独龙江。一个人从云南贡山县徒步穿越三江夹两山(三江:怒江、澜沧江、***江。两山:碧罗雪山，梅里雪山)，到达飞来寺。曾经从四川康定老榆林，徒步穿越贡嘎西南坡到达石棉草科。曾经徒步穿越雅拉雪山。短距离徒步，数不胜数。周末基本在成都附近古镇周边山上，随人流徒步。大***就到川西高原去游荡。
一个人两次自驾***，第二次到达冈仁波齐，都是318进，青藏线出。一个人自驾新彊，自驾云贵川和川西高原是家常便饭了。
我喜欢徒步、自驾、摄影、钓鱼。我的人生格言是:把有限的生命，投入无限的户外中去。我要申明一点，我不是一个自闭者，只不过是没有合适的人一起走。
我的养生理论是:人要活得久，多与人交朋友。
下一步时机成熟了，我准备317进藏，新藏线出，再走一走很美的天山公路。
不过我在今日头条发图文，不是做梦月收入多少钱，我多年的生活告诉我，天上不会掉馅饼。我发图文，只是想与人分享，分享不为人知的大自然美景，有些美景，知道的人多了，就被开发、破坏，大家就没有机会一睹其原本的真容了，这也是我矛盾之处。
我以前在QQ空间发图文，后来又在网易博客发图文与人分享，没有什么收入，同样发的不亦乐乎。可惜网易博客夭折了。
以前没有发视频这一说，以后我在拍照片之余也会拍一些***与大家分享。
月经期间能喝咖啡吗？喝咖啡有什么影响？
感谢邀请。
很多资料是说坚决不喝，因为会引起***胀痛、痛经等情况。
个人的看法是少喝，并不是完全不能喝，适当喝咖啡其实对于经期女性来说没有什么大不了的影响，咖啡中的成分没有我们想象中那么复杂，它含有：咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、少量的蛋白质、矿物质、纤维素，糖分等，这其中最有影响力的也就是***，***是一种类似于“腺苷”结构的物质，可以代替腺苷结合腺苷受体，让腺苷无法结合腺苷受体，从而让我们无法处于睡眠稳态，暂时提神醒脑，少量***能够提神，但过多的***会***神经中枢，甚至心脏和呼吸系统，造成不好的影响，因此，适当喝咖啡其实没有什么太大影响；另外，***能够缓解肌肉疲劳，因为能够促进肾脏代谢，利尿，帮助多余的钠离子排出（过多会造成紊乱、中毒），总之，是一个少则优，多则威胁健康的物质。
月经期间可以不要在休息的时候喝咖啡，以免反应比较敏感的女性朋友影响休息，休息不好的话，会影响气血生成，就会有不利影响了。对***敏感的女性朋友尽量少喝，主要是怕***肠胃，由于不习惯，可能就会造成肠胃不适，牵连到***，引起不适。不过如果平时习惯喝咖啡的女性朋友，其实不用担心这个问题，只是适量喝咖啡的话，其实并没有什么太大影响。
说起喝咖啡我们首先要了解咖啡，咖啡味稍苦涩，在我们工作疲劳时来一杯热乎的咖啡，具有提神、醒脑解除疲劳舒张血管，促进血液循环的功效。
既然咖啡能舒张血管，促进血液循环，那么做为生理期的女性是绝对不能喝的，这样会造成经期量多、时间长，受到咖啡的***各种不舒服会加重，所以女性在生理期是绝对不能喝咖啡的。
那我们看看生理期前是否可以喝咖啡呢？
这一点我个人认为因人而异，也不能说生理期前所有女性都不适合喝咖啡，如果有些女性生理期没有特殊不舒服，少喝也无妨。但要是平时在生理期就有痛经症状如:小肚子疼、腰酸腿疼、影响睡眠等人群，还是最好选择生理期、生理期前都不要喝以免加重痛经不舒服症状。因为生理期前几天，女性就会有***胀痛、嗜睡、口干想多喝水等症状，这时最好不吃一些***性的东西，包括生冷、辛辣、凉、咖啡等。
建议:
经期前就得注意多喝白开水，注意多休息，注意调节情绪，注意饮食为减轻经期各种不舒服提前做预防工作。愿所有女性轻松愉快度过生理期。
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