巴西莓的喝法?
直接饮用:将巴西莓果蔬纤维粉直接倒入水中,搅拌均匀后饮用。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者柠檬汁等。
加入饮料:将巴西莓果蔬纤维粉加入茶、咖啡、奶昔等饮料中,搅拌均匀后饮用,可以增加饮料的营养价值。
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搭配早餐:将巴西莓果蔬纤维粉加入麦片、牛奶、酸奶等早餐食品中,搅拌均匀后食用,增加早餐的营养价值。
需要注意的是,巴西莓果蔬纤维粉应该适量饮用,不宜过量,同时也需要注意保持饮食均衡,多摄入各种蔬菜、水果等食品。
1.巴西莓粉+温水:酸酸甜甜的莓果味,越喝皮肤越好,满满的花青素k氧养颜!!
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2.巴西莓粉+燕麦+酸奶:早餐一秒get~这款巴西莓粉里含有益生菌,对肠道蠕动很好哦!
3.巴西莓粉+牛奶+茉莉花茶:建议用脱脂牛奶,无糖!喝起来微微甜~带点果香和奶香味,抗氧化和缓解眼睛疲劳都很有一手
巴西莓糕的做法?
食材:黄油176克,糖粉76克,盐0.25小匙,天然草莓香精1小匙,低粉250克,草莓粉10克,草莓干10克
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做法:
1.室温软化黄油加糖粉和盐搅拌1分钟,再加草莓香精打匀。
2.筛入低粉,草莓粉,再加草莓干拌匀。
3.将面团整形成直径为3CM的棒状,包上油纸(保鲜膜也可),冷冻1小时。
4.表面刷水或蛋清,再滚上一层砂糖,切成5~7MM的片。
5.预热180度,10~12分钟。
羽衣甘蓝粉和巴西莓粉的正确吃法?
温水冲服,加入到面粉里,做成各种面食,比如面条,面包,馒头等
可以加入到酸奶里,跟枸杞原汁,甜菜根粉,燕麦片等多种食材混合食用
巴西莓片真的可以变白吗?
可以
喝巴西莓通常是可以变白的。
巴西莓是一种浆果,呈深黑紫色。巴西莓中含有丰富的膳食纤维、花青素、碳水化合物、维生素E、维生素A、钾、铁、硒、锌等营养物质。适量地食用不