你有没有收藏过让人看着都疼的动态图？
收集了这么多动图，感觉机会来了！前方即将高能！
●这位妹妹是在作死么。门:手指头不断我对不起你
●我想不是疼，可能是一种***！
●像这种东西我只能想到高位截瘫
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为什么我能感觉到她劈完叉之后的强装镇定
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落红不是无情物 医院三百能修复
●空中姿势不错，落地差了点
先放送这么多吧，更多搞笑记得关注我！
生活中，往往人家的意外摔倒、失误，会引得你大笑，别人的疼痛成为你的开心时刻。这，不知道是什么心理?有些小品，往往故意做些搞笑的摔倒的动作，引你笑，就是如此。
当然，这里要排除重大的事故。如果面对重大的事故，还能笑得出来，那人一定是缺心少肺！神经有问题。
所以，这里选的都是生活中的小失误，不过，也有点儿疼呢！不信你试试?开个玩笑。千万别试。
笑一笑无伤大雅。如果你不想笑，觉得不好笑，随便你，我不会去搔你的胳肢窝。这点请放心。
动态图，是一个很奇妙的东西，因为一旦开始看便会有点停不下来的节奏！
久而久之，我也收藏了为数不少的动态图！今天就从其中节选出一些来分享给大家！
可怜的孩子，恐怕以后都会对窗台有阴影了吧
这位同学就很强了，不去打ufc可惜了
这自行车质量不行啊
愿天堂没有电
老人家招招致命啊
别惹老实人！被打的这位小哥不知为何我一点没有同情的意思
吃压缩饼干可以减肥吗？
如果你认真去了解压缩饼干的成分你就不会说压缩饼干可以减肥这句话了。
压缩饼干是高热量混合压缩食品，特别是军用型的，提供的热量一包达到一万卡左右，什么概念？！就是一顿饭两三千卡热量，你一包下去一天都够了。
就算民用型的压缩饼干，热量也够平常人一天的摄入量。那么多热量，你怎么减肥？
不会 压缩饼干是高能量食物 同等体积下 压缩饼干的脂肪 糖份等都高 因为这个是应急食品 在有限的条件下提供更多的能量 要减肥就要多运动 合理膳食 管住嘴迈开腿
不能，你得这样
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
吃压缩饼干是否有减肥的效果？
首先得弄清楚的一点就是压缩饼干的营养成分以及它的[_a***_]。可能每种压缩饼干的营养含量多少是有些不同的。
但我们的先搞清楚哪些营养素具有减肥的效果，在人体的七大必需营养素当中，膳食纤维是最有饱腹感，而且是能量极低的一种营养素，简直就是为减肥人士而存在的一种营养素。
平时有时间可以去多了解哪些食物膳食纤维含量高，像通常来讲的话，水果蔬菜类的食物膳食纤维含量都是比较高的。而压缩饼干的密度非常高，当然它的能量也是较高的，只是因为它的消化吸收速度比较慢，所以很多人会认为，它具有减肥的效果。建议不要长时间吃这种压缩饼干类的食物，因为它的营养比较单一，长时间吃对健康会有影响。
吃压缩饼干不能起到减肥的作用的。
压缩饼干主要原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品等，一般以糖类含量最多，占51%～68%，蛋白质占5%～10%，脂肪占5%～30%，主要为食用者提供热量。
压缩饼干减肥法是只吃压缩饼干的减肥方法，这种减肥方法是利用压缩饼干里面含有脂肪少的特点进行减肥的，但是压缩饼干含有大量的热量，如果不加以节制的食用也会导致肥胖的，压缩饼干减肥，适量吃可以减肥，但是过量就会适得其反。
压缩饼干是用膨化粉制成的，压缩饼干具有香、酥、脆的特点，遇到水会变软，由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。如果吃压缩饼干只是为了保证一天当中必须的能量的话，无疑吃压缩饼干具有减肥的效果，但是想很多食物一样，压缩饼干吃多了也会造成肥胖，因为压缩饼干是高能食品，吃多了也会使得过多的能量在人体内转化为脂肪。
压缩饼干减肥法像其他减肥法一样，需要适量的食用才有减肥效果，任何食物吃多了都会有肥胖的效果，所以压缩饼干想要有减肥效果就需要适量的吃，只吃出维持一天基本能量需求的数量就好。
压缩饼干减肥法是一种像是蛋白质减肥法差不多的减肥方法，一天三餐都吃压缩饼干难免会造成食欲低下，所以吃的数量就可以得到控制，这样吃压缩饼干就具有了很好的减肥效果，但是值得注意的是压缩饼干不适宜做早餐，如果早餐也吃压缩饼干就会造成能量摄入过多造成身体各项机能难以正常发挥，所以早餐可以选择吃一些别的东西。
有哪些本来长相“平平无奇”的网红被“包装”后让你很惊艳？
我觉得网络红人楚淇能有一席之位
楚淇靠着“秃头大叔”与“古风美男”的无缝切换，吸粉700万，成了平台第一古风美男子，被网友们呼吁“请把***发套焊死”。
没变装前是一个平平无奇的秃头大叔
五官还算清秀，不过算不上什么帅哥，变装之后简直惊为天人！来感受下古装美颜的暴击！！！
现代装也很能打，简直是一部美好的言情***男主！
看网红一定不要去看她们的真实生活照，看看她们拍摄的艺术照就好，不然会梦碎的。
不知道有多少人还记得当年的豆瓣女神南笙。当年她靠着一组文艺风的照片走红网络，还一度登上了各大文本杂志，古典忧郁的气质不知道迷倒了多少人。确实，这照片里的人长得确实很迷人，不止是男生，可能女生看了都要入坑，毕竟对美的欣赏是不分性别的。看惯了那些千篇一律的脸蛋，这张脸蛋看起来让人感觉格外清新。
让人梦碎的那一次，是上了《天天向上》节目。当时是一期网红主题的节目，南笙和武大校花黄灿灿等人都到现场了，结果也是梦碎的现场。
现实中的南笙其实长相平平无奇，甚至还有点网红脸的感觉，让人格外出戏。这样一副大众脸，实在是让人不敢认，这就是照片里的文艺女神，照片成了名副其实的“照骗”。
如今南笙也成功从网红转型成了演员，在各大电视剧里面担任女二女配的角色，合作的卡司都是赵丽颖、景甜和陈柏霖这样的明星，***算是非常不错了。只是不知道看着电视剧里的这张脸，有多少人还能想起当年疯狂迷恋的那张脸？与其必须认***相，还不如一直活在梦里，做着一个美梦。
