针灸减肥效果怎么样？
先说针灸减肥的原理，通过中医针灸改变或者说是增强身体的基础代谢从而来起到减肥的效果，通常针灸减肥还要伴随控制饮食才更有效果！说白了，想要减肥(更专业来说是减脂)必须使自身的热量消耗大于热量的摄入，这样热量出现赤字，才会调动自身脂肪中的能量来维持个体的身体平衡！个人意见，如果特别胖(超过200斤)建议***用针灸减肥加合理的有氧运动(控制饮食是基本的)如果没有超过200斤，就去健身房做有氧吧，跑步、单车都是减脂非常好的运动！
针灸减肥确实有一定的依据：一来，针灸可以疏通人的经络，帮助祛除痰湿，有利于新陈代谢的加快；二来，通过针灸可以增加人的饱腹感，让食欲得到抑制。双管齐下，一边让热量支出加大，一边让摄入的食物减少，从而达到减肥的目的。
但是，针灸减肥并非对所有人都有效。针灸减肥不仅要求针灸师具有一定的经验技术，更重要的是减肥者要主动配合，不能想着做了针灸就可以放心吃喝、随意饮食，那样是减不了重的。
归根究底，减肥的关键在于控制饮食。大部分的肥胖患者都源于过量饮食，这样不仅体型不好看，也不利于身体健康。所以，减肥的首要前提和根本保证就是保持合理、均衡的饮食，不管***取什么样的减肥方法这都是基础。如果再结合针灸、运动、推拿、中药等措施，效果会更好。
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针灸对于减肥只能起到促进的作用，想要单单依靠此种方法来达到成功减肥，可能性不大。
针灸本质上是疏通身体内的经络，让血液畅通，以此来达到治病的目的。对于减肥来说，只是加快了身体的内循环，若是本身的生活习惯并没有太大的改变，效果也是不太明显的。
想要成功减肥，最根本的还是要养成良好的生活习惯，这样不仅可以更健康的瘦下来，减肥的成功也可以保持的更长。
以上。
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首先说明一下，针灸确有减肥效果，但需要辩证施针。
单纯性肥胖症的发生多由于后天饮食失节，饮食多肥甘厚腻，损伤脾胃，导致脾虚湿盛，这种肥胖针灸调理，以腹针+体针为主，腹部常选用的穴位有中脘，滑肉门，天枢，气海，关元等，体针选用足三里，丰隆等穴，临床确有疗效。
由于肥胖的发生多集中在中青年人群，白领居多，少运动，熬夜，加班，工作繁忙，限制了针灸的使用，可以选择，穴位埋线的方法，10-15天，来一次医院即可，可以说大大减少了每天针灸的痛苦及时间条件的限制。
其他原因导致的肥胖还需去医院检查，治疗原发病。一样回答对你有益。
针灸减肥就是要利用专业的手法，把***入你的身体里面一些重要的穴位中，而这些穴位是有着疏通经络的作用，因此通过针灸以后，就可以改善身体中的一些新陈代谢功能，帮助体内的脂肪尽快的消耗，以此达到减肥的功效，
而这种方法比较适合想要快速减肥，并且不想要节食的人群，都可以得到很好的效果。
针灸减肥的人是什么感受呢？
针灸减肥通常情况下，很多人都害怕***，所以当他们接触针来减肥的时候，都会有些害怕。
事实上，针灸减肥不会引起太过严重的疼痛。虽然人体表面皮肤非常薄，痛觉神经也都会比较敏感，但在针灸减肥的过程中，针很细，可以在毫米计算，在推出针的过程也是非常快，能迅速进入人体脂肪层，达到正确的取穴上，整个过程没有太多的痛苦，也许针灸减肥***某些穴位的时候会感到酸或者麻的感觉，这实际上是针感的症状，并不用太过担心。
饮食注意：
在不同的蔬菜中，瓜豆、黄瓜、白菜、和其他热量是最低的，如果你想获得相同的减肥效果，吃这两种蔬菜就像吃扁豆或大蒜一样，要选择藕、芋，只吃半份即可。
在水果中，西瓜的减肥效果最好，吃200克梨子、桃子、苹果、香蕉、[_a***_]类水果和任何其他类型，获得的卡路里是相同吃750克西瓜，干果的热量远远大于新鲜水果。
用针灸和拔罐减肥有效吗？
拔罐减肥和针灸减肥的原理是这样的。
我们去各种美容院的时候，很多人都会介绍拔罐儿的减肥，针灸减肥。看起来很高级，对不对？还有中医的影子。
我们身体是有一些减肥穴位的。平时多***它是有助于减肥的。但是减肥的效果不明显。也就是说单纯的***她减肥的效果是不明显的。
如果你再用拔罐儿和针灸减肥。美容人员一定会告诉你，一定要控制饮食。如果不控制饮食的话，效果不明显。如果你用这个方法瘦下来的话，主要的功劳还是在控制饮食上。
那拔罐和针灸就一点儿作用都没有吗？有。不过身体的这些穴位，你通过手也可以***到。没有必要非要用针灸和拔罐儿的形式。所有减肥的这些***的功能都是为懒人准备的。他们太懒了，连动脑也不想动，动手也不想动。所以只能花钱了。
如果只针灸不控制饮食，你很难瘦下来。如果把饮食调整对了，即使不针灸也可以瘦下来。这样分析大家都能看懂了，对不对？
其实，减肥真心没那么复杂。只要当消耗量大于摄入量时就可以减肥了。也就是每天吃健康餐＋快走1小时就可以了。健康餐其实营养特别丰富，搭配也特别合理。吃健康餐不会饿着自己。详细的健康餐内容，关注一下，看主页。
针灸减肥只是短暂会管用！坚持不了多时间，只有自己在食物上和锻炼身体才会减肥成功，多吃低热量的食物，多喝水，多吃水果，晚上不要熬夜，自己要养成良好的生活习惯，吃早饭前喝一杯白开水跟纤伊美比针灸还要管用
有用！主要是饿瘦的！
我做过2个疗程针灸，在20岁的时候和25岁的时候，25岁那次针灸做完一疗程还做了埋线。
20岁的时候，我体重只有100出头一点点吧！我想瘦到90斤内。去的一家比较小的店！做的人很多，里面很多人都瘦了！但是！他们的推荐菜单是很极端的！简单来说就是希望我每天啃黄瓜和番茄，吃点鸡蛋白，希望除此之外的东西都不要吃！
至于效果，我做一次，过了两天就瘦了七八斤！很神奇吧！当然我那两天一直在外面狂走！运动量也是比较大的吧！但是我觉得主要是瘦的水分和肌肉，掉不了多少脂肪我也是心里有数的！不过后面就效果不明显了。反正全部疗程下来估计瘦到90-92斤的样子吧！
主要当时我新陈代谢也很高！本身就是很好瘦的年纪！
后来我仔细回忆了一下那段时间！如果我不去针灸，只是吃那么一点点的食物，在那个新陈代谢很旺盛的年纪和状态下，我也完全可以靠饿肚子达到一样的效果的！所以针灸这个事情我也说不清楚！
这一次是去的上海市中医院做的，邻居介绍去的！她女儿说是瘦了二三十斤！我去做之前我已经靠节食一个月瘦了20斤了（162-140斤左右）然后做针灸的同时我也在节食，并且配合一些快走之类的简单运动（做的比较少！当时比较忙！）
至于效果，那个月一共瘦了8-10斤吧！具体记不清楚了！但是你们想啊我前面一个月没针灸也饿瘦了20多斤……所以这8-10斤里面有多少是针灸的作用我也不能确定的！很可能我不去做针灸，只是继续饿肚子，也能瘦这么多！
但是针灸之后，似乎就比较不容易有饿的感觉了！可能有一定的抑制食欲的作用吧！
依然是在同一个大医院里做的，做完之后好几天都不敢碰自己身体，很疼！像被人揍了一顿似的，皮肤都绿了紫了，轻轻碰就很疼，哪怕不去碰稍微用力也疼。我觉得埋线后如果你想搭配运动减肥，那是不可能做到的！那些青了紫了的皮肤真的过了很久很久才完全退下，害的我一夏天都没法穿裙子
