又到了夏天,小姐妹们减肥都走过哪些弯路,分享一下让大家乐呵乐呵?
佳佳有个好同事,最近迷上了健身,每天兢兢业业的去健身房,锻炼,也特别注意饮食,刚刚完成了一个阶段的减脂,教练告诉她,你现在进入增肌阶段了,你可以适量的喝点蛋白粉。她一开始也没有喝,上了一阵子课之后准备开始喝,然后机缘巧合别人送了她一罐,她也没有过多的关注,结果效果不好,体重持续上升,后来发现她喝的是符合蛋白粉。。。
还有一个同事,在认认真真地节食减肥。一个月下来胖了7 8 斤叭也就。每天中午都不吃,晚上吃好多,或者晚上不吃第二天吃好多,总之,反正是没瘦。身边有很多节食减肥的人,但是成功的还真是不多。。
又到了露肉的季节,美美哒裙子准备好了没?
(图片来源网络,侵删)
三月不减肥,四月、五月、六月徒伤悲。为什么会伤悲呢?因为别人夏天是展现好身材的大好时机,而你却要悲催的显露大把的肥肉。尤其是女生,看到别人穿着美美哒裙子都会忍不住羡慕吧。
6月说是初夏,但其实已经进入到了夏天,夏天穿衣服最是考验人的身材了。所以冬天长肉了的小姐妹们,现在真的要开始减肥了哦,不然等到七月真的是哭都来不及。
爱美之心人皆有之,尤其是年轻的女孩子,每天都要提前个把小时起床,为的就是化一个精致的妆容,把自己打扮的美美哒去上班。光化精致的妆容还不够哦,最好配上美美哒裙子,一定会让你回头率猛增。
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买买买是女生的天性,不管是大人还是小孩穿新衣服都会让人心情变好。所以小姐妹们,赶快给自己的衣柜购置几件漂亮的短裙吧,这个夏天要对自己好点。
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