排骨冬瓜米饭怎么做?
1.因为我们晚上吃的冬瓜排骨汤,所以我是先把汤煲好了再做的,也可以直接加米一起煲的。
排骨先汆水,冬瓜切片,放姜,花椒,胡椒,枸杞,百合一起褒好。
2.然后把排骨的骨头去掉,在沙锅里放上适量的汤和米饭,煮20分钟,就又软有香了
我觉得此题是一道伪命题,可以让人思路不畅。我印象中排骨冬瓜和米饭好像不能一锅烩,应该分开做比较好。因排骨烧制的时间是比较长的,米饭相对煮的时间比冬瓜长,冬瓜易熟。自己可以做一份排骨冬瓜汤或红烧菜:排骨烧冬瓜,米饭单做即可。将排骨烧冬瓜盖在米饭上,汤汁也适量浇入米饭,即成为湖北人爱吃的“盖浇饭”,排骨与冬瓜软糯多汁,米饭口口入味,营养丰富干净卫生,“干饭族”之首选!
冬瓜,有利尿消肿,清热解暑,减肥等功效,是夏日里很好的首选菜肴,适合多吃,冬瓜加上排骨营养更加丰富,而且冬瓜排骨做法简单,原料易得,是不错的家常菜。
1、冬瓜切成块,排骨氽烫,葱姜蒜、花椒、大料、干红辣椒,洗净备用;
2、锅热油,下排骨略煎一小会,入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香,入冬瓜及其它香料,翻炒同时加入老抽、料酒、甜面酱、盐调味;

3、加足量水,开锅后转小火,至冬瓜软烂汤汁收浓即可。
排骨冬瓜米饭这样做:买个新鲜的冬瓜切一节洗干净,把中间的冬瓜瓤和籽给挖掉,把调好味道的腌制半小时排骨放在冬瓜里最底部,再把洗干净的米加盐生抽老抽蚝油调好味放在排骨上面,上面加一丁点水,用个盘子盖在冬瓜上,保持香味不蒸发,然后放到蒸锅里隔水蒸,蒸一个小时排骨冬瓜米饭就出锅啦!吃起来又清香又鲜美又营养。这就是排骨冬瓜米饭的最佳做法。
排骨冬瓜米饭,山东青岛汉族名点,属鲁菜系。做法最早起源于山东半岛地区,历经百年之久排骨味美肉嫩、不柴不腻,汤汁咸淡适
做法:
1、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水单独放一个小盆里盛好,把米蒸好。
2、排骨洗好,焯水
3、捞出排骨,用清水冲干净,放进高压锅或沙锅里(一般用高压锅)
4、把淘米水倒进排骨里,水的多少以正好没过排骨为佳
5、把切成块的冬瓜、大葱和姜放进锅里,放适量八角,酱油以个人口味加,我的原则是多放酱油少放盐,放一汤匙白糖,加5克左右的白酒,料酒亦可(白酒味道更好些)
6、盖好锅盖,放炉上大火炖一刻钟左右,然后小火炖10分钟左右即可
7、关火,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了
8、打开锅之后,加一匙鸡精或味精
能介绍几个素蒸碗吗?
素蒸碗有很多种,我给大家分享一种素蒸碗的做法,好做、好吃、有营养!
1、素蒸五彩豆皮卷的做法
所需食材:
白萝卜100,胡萝卜100g,豆皮200g,木耳适量,小尖椒适量,鸡蛋适量,甜面酱适量。
做法:
1.鸡蛋留出一点儿鸡蛋清, 剩下的蛋清和蛋黄全部按炒鸡蛋的方法准备,并在里面加适量的盐。
2.摊成鸡蛋饼备用
3.把白萝卜、胡萝卜、木耳、尖椒、炒鸡蛋全切成丝备用, 暂且称为“五彩丝”。
4.把“五彩丝”按比例均匀的码在豆皮的一端。
5.豆皮从一端卷起,一定要卷紧,并用事先准备的蛋清涂抹在封口处。