你们那里的健身房开门了没有？现在去不了健身房，快要崩溃了？
崩溃我感觉不至于吧，我是练瑜伽的我没有感觉到崩溃啊，在疫情期间我还直播带领大家在家里练习瑜伽，虽然是锻炼的不像去健身房那么好吧但是最起码也得到了锻炼不至于崩溃
1、下丘脑能产生某些行为的欲望,如食欲、渴觉和***等,并能调节相应的摄食行为、饮水行为和性行为等本能行为。
2、下丘脑还参与睡眠、情绪及情绪生理反应等。下丘脑内存在防御反应区,平时下丘脑的这种活动受到大脑皮质的抑制而不易表现出来,切除大脑后则抑制解除,防御反应就表现岀来,好像在进行搏斗时张牙舞爪的模样,出现恐惧和逃避反应,或出现攻击行为,这一现象称为***怒
3、下丘脑有欣快中枢,可能主要存在于伏隔核内,参与愉快和痛苦情绪的调节
1、运动起来：因为在环境急剧变化的情况下，身体的许多器官，在潜在的功能，以适应环境的急剧变化，副交感神经系统活动保护机体修整恢复，促进消化积蓄能量以及增加加强的排泄和生殖功能
2、人体在运动的时候：由于摄氧量增加，使机体代谢水平提高及血乳酸堆积可以满足肌肉昂，好及排出代谢产物的需要
3、运动起来对你的身体改变：循环系统、呼吸系统、代谢系统、内分泌系统都是非常有益处的可以在保证需氧量代谢产物排出，让你的身体内环境相对的稳定，血流速度加快，交叉感神经的作用下，让你的肺气量增加，满足肌肉的氧耗这样就不会达到崩溃的状态了
谢谢你的邀请：现在公共场所可能都没开始营业或者是没有生意 人流经营不下去了，因为人少都是纯粹是举步经营为艰，主要是由于停工的时间长了。新型冠状***的势惊很多的中小型企业难以继续维持经营，这是现实存在的。网吧 餐饮 健身房 *** 浴室 停车场 各个风景点等等场所，都是需要人流 人气的踏入才能有利润的。通过这次的疫情很多企业不论是私企或者国企都应该有些警惕和转变，否则损失的不光是国家税收。而且后果是很严重的，问题的出现需要大家共同来解决。这是民生问题也是急需解决的重大问题。个人观点！谢谢。
有想去减肥训练营减肥的吗？
如果你真的嫌弃自己肥胖的身材，如果你真的下定决心要减肥，那么就开始行动吧。我从五月份开始，下定决心减肥，当时已经胖到了154斤，不敢照镜子，真的很嫌弃自己臃肿的身体。听说跳绳是燃脂最快的运动，每天晚上，我找个小广场的一个小角落，从800逐年跳到4000个，四十分钟跳完，再做一会拉伸动作，配合合理的低脂高蛋白的饮食，四个月的时间减重三十斤。只要坚持下去，肯定会成功。减肥的道路既孤单又辛苦，衣服从XXL码到现在L码，真的佩服自己的毅力。想减肥，管住嘴，迈开腿。
呵呵，别瞎花钱了，关注我免费帮你瘦，今天是我的腹肌挑战第51天，已经瘦了20斤了，我都不想瘦太快的，瘦太快没什么好处，今天起来比昨天轻了1.2斤，吓得我，晚上赶紧多吃了2晚饭，
有去训练营那些钱，买各种鱼类，海鲜，螃蟹，龙虾，随便吃，都不会胖的，来吧，我手把手教你
哈哈这个问题很有趣，要看个人情况而定吧！
如果一个身体胖胖的，本人又想减肥，那就可以去减肥训练营。首先要了解一下情况，先去营部看看，有必要咨询的一定能明白。做到心中有数。如果本人不想去减肥训练营的，那就不要勉强自己，其实我觉得减肥的办法很多，方法也很多。比如跑步，做俯卧撑，跳绳，都可以。
我本人属于偏瘦型的人，从年轻时候就是这样，也就是吃什么东西也永远不会胖的那种，好多人都羡慕不已。所以我也用不着减肥了。
距离唐代已经1400多年，现在以然是已经以瘦为美的年代。但我认为变瘦不仅是审美需求，更应该是以健康为导向让自己科学有效地瘦下来！
减肥训练营是***用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。
与此同时会有营养师为你定制营养餐，助力减去脂肪增强肌肉，让你事半功倍，健康”享”瘦！
相效于在家[_a***_]减肥，过度肥胖的人群选择减肥训练营个人觉得更靠谱。因为节食减肥会降低人体新陈代谢，后期不但达不到好的效果，而且容易迅速反弹。
选择靠谱的减肥训练营非常重要，提前踩点深入了解是关键：
1.看训练营的规模和环境
2.看训练营的方案和计划
3.看训练营的价格和服务
有肥胖困扰的朋友们选择训练营是个不错的选择，一个人可以走得更快，但一群人可以走得更远，减肥路上找到共情的伙伴，有助于我们坚持不懈地走下去！
今年的元宵节能出去吗？
哎呀，元宵节尽量不出去吧！别给别人添乱，也是保护自己,也是为国家做贡献,元宵节可以在家看看元宵节晚会呀！自己闲着没事可以在家做做元宵啊,在做上几个可口的饭菜,一家人在家庆贺传统佳节元宵节,享受一下三口之家的乐趣,出门釆购一些生活必需品时,做好防护,带好口罩,勤洗手,勤通风,不扎堆,只大家共同努力一定能战胜疫情的。元宵节不出门,在家里过也是一种乐趣。个人看法。
这个问题应该没有一个确定的答案，快要元宵佳节了，普天下的人们都多么希望能够和往年一样，开开心心，快快乐乐，喜气洋的过大年，欢歌笑语，喜庆佳节，吃元宵，舞狮子，闹花灯等等，但这些美好与祥和确让这次突如其来疫情给搅的不知所措，不免让人们心中有些迷茫，忧伤！
相信大家都已经憋在家里好久了，有些人可能都已经耐不住这样的生活了，蠢蠢欲动的想要出去了，
这张图片大家应该都不陌生了，可尊可敬的钟南山先生，眼中饱含深情的那丝热泪是对祖国，对人民的忠诚与热爱，是那么的负责任；所以我们在没有得到党中央统一指挥，统一部署，统一调度的情况下，要坚决服从国家的安排，继续待在家里，绝不能因为个人的行为给我们这些奋战在一线的英雄们拖后腿！
在这里像所有奋战在一线的英雄们致敬！众志成城，我们必胜，必胜必胜必胜！
新型冠状***肺炎的疫情让举国上下的人一起在家待了十多天，很多人面临着马上复工和元宵节到来，已经有点按捺不住，蠢蠢欲动了。
但是，从当前的疫情发展来看，经过第一个14天潜伏期后疫情并没有迎来拐点，还需要再等一个14天潜伏期才能看出结果。20号是第二个潜伏期结束，在这个节骨眼上，我们依然要坚持坚持再坚持。不然，第一个14天潜伏期我们所做的努力有可能就会付之东流，你真的忍心吗？正所谓，小不忍则乱大谋！
建议在家晚上看看元宵晚会来庆祝下这个特殊的元宵节吧，央视和湖南卫视都有元宵晚会，主题都是和众志成城，抗击疫情相关。我们在晚会中感受下那些为了我们百姓的安全生活，而逆行的勇士们，看看他们奋战在一线的酸甜苦辣。
说起这台节目，央视为了抗击疫情的需要首次没有设置观众席，而湖南卫视的想法则更加接地气和新颖。他们选择用弹幕的形式代替现场观众的互动，这个创意是不是更胜央视一筹呢？
总之，安心待在家里，就像网友调侃中说道的：钟南山让动，我们才能动。
