儿童肥胖吃什么减肥？
儿童肥胖最好的减肥方式就是让儿童少吃多运动，通过药物的减肥是有很大的副作用的，尤其是对小孩子来说，所以我还是不建议药物减肥的。平时让孩子多吃一些蔬菜，瘦肉，少吃油腻的食物以及高热量的食物，少吃零食，平时多出去运动，最好是给它定量运动。另外，多饮水也是对宝宝的减肥有所帮助的。
儿子八岁，胖，怎样减肥？
男孩身高长得晚，只要一长个，很多孩子自然就瘦下来了。但要看您说的这个“胖”是到什么程度，如果体检已经显示到了“肥胖”的程度，就必须控制一下了，否则会影响发育的。
总的来讲就是控制住日常饮食，不吃零食不喝饮料，三餐的标准不好定，可以咨询医生。一般这个年纪的孩子太胖，多半日常饮食都有问题，建议调整饮食为主，运动为辅。
很多人减肥有个误区认为主食热量太大，要少吃，用蔬菜水果肉类鱼虾代替，其实是错误的，均衡的饮食才能避免肥胖。建议你去搜索下健康饮食金字塔，谷类绝对是最底层在所有食物中应该比例最大的。因为谷类在被消化时会均衡缓慢得释放能量，换句话说就是比较耐饥。你饭吃得少，大量吃蔬菜水果鱼虾，饿得快又得吃，无形中会吃进更多热量，堆积成了脂肪。 孩子不爱运动，也不用逼着去，平时有机会多带孩子，和其他同龄的小伙伴去野外玩，他们自然而然会动起来消耗多余热量。 夏天最好的减肥运动无疑是游泳，20分钟的游泳消耗的热量相当于一个小时的有氧运动，哪怕只是泡在游泳池里不动，一分钟消耗的热量都是你在陆地上休息状态的4倍。 原因很简单，你在20多度的池水里，你的机体要维持你身体37度的体温，势必要消耗脂肪释放热量才行。 所以有条件的话给孩子报个游泳班吧，既减肥有能学一门求生技能。
还可以带着孩子爬山、踢球之类的运动！
谢谢，生活愉快！
什么是小儿肥胖症？肥胖对孩子的危害是什么？
肥胖症是一组常见的代谢症群，在任何年龄段都可能出现肥胖症的情况。尤其是近年来，随着儿童及青少年生活方式的改变及生活水平的提高，肥胖症发病也越来越全球化和低龄化，目前，我国儿童及青少年肥胖症患病率达20%左右，且呈逐年上升趋势。
那你知道小儿肥胖症需要吃药吗？正确的治疗方法是什么？具体内容让我们一起往下看看吧。
一般来说，孩子肥胖是不需要通过药物来治疗的，但是需要有一个科学的方案，来帮助孩子纠正肥胖。
也就是说医生需要根据孩子的成长进度和具体的运动情况，以及出没出现血压高、血脂异常的情况来制定一个科学的饮食、运动方案，还有行为管理方案。
比如说纠正孩子的饮食，还有睡眠的一些坏习惯，此外还要注重孩子的维生素缺乏、钙摄入不足、胃肠道的菌群紊乱等诸如此类的问题。这些问题都需要出一个具体科学的方案，以此来逐步地指导孩子恢复正常。
通常绝大多数的孩子通过比较长的一段时间是能够恢复的，如果是重度肥胖的孩子，可能需要几年时间的科学方案的指导，才会使孩子变成正常。
通过前面的内容，我们知道孩子肥胖是不需要通过药物来治疗的，话虽如此，但在某些情况下还是需要使用药物的，比如孩子出现严重的血脂异常，如果有这种情况，那就可能需要给孩子开一些像鱼油这样的药物。
除了鱼油外，还需要补充维生素，这是因为这些孩子多半都会出现维生素D缺乏的情况。维生素 D的缺乏，既是孩子肥胖的一个原因，也是其肥胖的一个后果。
暑假是孩子们最快乐的一段时间了，在家没有学习的压力，想吃什么家长就给买什么，然而暑***过去了很多孩子体重增长不少，还有的孩子患上了肥胖症，对于孩子肥胖症家长们也很着急，孩子们整长身体的时候，难道不让孩子吃吗，肥胖症会给孩子带来哪些影响呢？
1、肥胖影响正常呼吸：儿童肥胖会影响正常呼吸，并且肥胖儿童的肺活量远低于正常体重的，儿童肥胖会加重心脏的负担，甚至会影响到孩子呼吸系统的发育，如果不及时控制孩子的体重，所带来的危害会越来越大。
2、肥胖影响智力发育：肥胖影响孩子智力的发育，同时也会影响到孩子的学习能力，肥胖会影响到孩子身体的健康，并且肥胖容易导致孩子血液内的二氧化碳含量增高，会对孩子的大脑造成[_a***_]不利的影响，容易导致孩子注意力不集中。
3、肥胖影响心理健康：肥胖会影响孩子心理健康，过度肥胖的儿童会产生自卑忧郁的心理，因此会严重影响到孩子的心理健康，肥胖的儿童会缺乏自信心，会影响孩子的一生，因此孩子过度肥胖父母要引起重视。
现在儿童肥胖症的现象越来越多，家长在生活中不仅要照顾好孩子的日常问题，饮食方面也要对孩子有所控制，要培养孩子良好的饮食习惯，让孩子健康的生长。
儿童肥胖症
随着生活水平提高，每个家庭的饮食也越来越丰富多样，不像以前那样吃不饱。加上各种饭店、路边小吃，肯德基、麦当劳等的诱惑，越来越多的儿童患上了肥胖症。
肥胖症指儿童体重超过按身长计算的平均标准体重20%。
一、肥胖症的危害
1.血脂高
血脂高是常说的三高的一种，血脂高会导致动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、胰腺炎等。
2.容易患脂肪肝
因为肝内脂肪堆积的程度是与体重成正比，所以肥胖人群更容易患脂肪肝。脂肪肝容易导致心血管疾病、使消化系统、生殖系统等出现异常。
3.免疫力下降
免疫力下降，自身的抵抗力就会变差，体质弱，容易受***侵袭，经常患病，而且康复时间长。二、肥胖症的原因
肥胖症有遗传的原因，所以家长们要控制好自身的体重；暴饮暴食；不运动；常吃高脂肪、高热量食物；药物激素等。
