尹正现在多少斤？
尹正官方体重是70公斤，结果称重是81.75公斤，增加了11.75公斤，他做了很大的手脚，拿了很多瓶牛奶装在身上，所以体重飙升十多公斤，这是认真的吗？尹正其实没有很刻意的减肥，记得以前在拍摄《鬓边不是海棠红》时候，导演要求减肥，结果扮花旦不是很美，最终放弃了减肥，反而效果很好。175厘米的身高，尹正70公斤的体重也不是很超标。
每天百万人催更，尹正的减肥食谱凭什么火？
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减肥食谱的本质就是在保障营养的基础上，控制碳水化合物的量。我们都知道，减肥的原理就是控制热量的摄入，增加热量的消耗。那么对于热量控制来说，需要控制碳水化合物的摄入，所以需要科学的食谱。
怎么吃才能控制得住碳水化合物。不是专业的人以为，只要不吃糖，不吃甜食就足够了。然而不少食物中和含有碳水化合物，以及含有可以转化为碳水化合物的物质。所以如何识别，以及计算热量是很重要的。
那么是不是零碳水化合物呢？也不是的，因为人体的基础代谢，人的活动需要能量，所以需要计算出人体需要的热量。那么这样的饮食就需要专业人士来制定了。
尹正作为明星，减肥的话，肯定会请专业人士设计食谱。这样的话才可以保证减肥的效果。这样的减肥食谱，营养师都可以设计。
明星效应是不可估量的。明星可以带给我们很多正能量，比如这个减肥就是很好的事情。
支持和鼓励这样的做法。
感谢邀请！
最近尹正的减肥食谱火了，为什么火？
春季是减脂的好时机，不仅仅是爱美人士，在这个季节都有减脂的习惯或意向。
尹正作为明星，明星效应是不可估量的。好的示范可以带给我们很多正面影响，比如这个健康减肥就是很好的事情。支持和鼓励这样的做法。
健康的减肥食谱的本质就是在保障营养的基础上，控制碳水化合物的量。人体的基础代谢，人的活动都需要能量的支撑，所以在这里还要叨唠一句，盲目靠节食减肥不可取，需要断碳水的请在专业人士的指导下进行。
尹正是不是一个优秀演员？
尹正是一个很有实力的演员，在演技上他很优秀的，他有自己的生活方式，虽然处在***圈中，但是他却丝毫不受不好的感染，在他的身上一直都有着一种很纯净的气质，好像与世隔离一般，但是尹正的身上还有着一种港风，这也是很独特的地方，而尹正出演的作品不少，给观众留下的印象也很不错
一个演员最核心的还是演技，只有演技好才能够得到观众的认可，从这一点来说尹正无疑是一个优秀的演员。
尹正出演过很多部电视剧，演技毋庸置疑。可能真正让尹正走入大众视野的就是《夏洛特烦恼》了，其中尹正在剧中饰演袁华一角，直到现在听到《一剪梅》就能联想到尹正，说明尹正塑造的这个角色是非常成功。
而后尹正搭档沈腾出演的《飞驰人生》也是非常成功，而且很突破自己，不是原先那么帅气的形象，留起了长发，甚至在剧中还被人叫“美女”，很多演员不喜欢出演这种形象有点邋遢的角色，但是尹正出演的还是非常不错的！
现在尹正和黄晓明一起出演的《鬓边不是海棠红》也正在热播，也都受到网友的好评，剧中尹正的表现也是可圈可点，当时“咬手绢”的一幕还上了热搜，那种妩媚的感觉不比女生差。
尹正的演技可以说是很好，而且也愿意为电视剧做牺牲，为了把角色演好会不断的去琢磨人物的心理，而且出道多年基本没有绯闻，就前一阵传出了和蒋梦婕的绯闻，而蒋梦婕爸爸也确实证实两人在一起，所以尹正肯定是一个优秀的演员，不仅低调内敛演技还好。
尹正是一个很有实力的演员，在演技上他很优秀的，他有自己的生活方式，虽然处在***圈中，但是他却丝毫不受不好的感染，在他的身上一直都有着一种很纯净的气质，好像与世隔离一般，但是尹正的身上还有着一种港风，这也是很独特的地方，而尹正出演的作品不少，给观众留下的印象也很不错。
在电影《夏洛特烦恼》中尹正在其中饰演的是一个配角袁华，他一出场就是一个很让人讨厌的角色，仗着自己的父亲有一定的官职，而且自己本身也是一个很优秀的学生，所以十分的自私和狭隘，但是他却很喜欢秋雅，所以是夏洛的情敌，直到后来他出现在渔船上的时候，那副落魄的囧样，也是很有笑点，给观众留下了深刻的印象。
在电视剧《他来了，请闭眼》中饰演的傅子遇也给观众留下了很不错的印象，他和薄靳言之间的感情也是很让观众动容的，他是冷漠的医生，也是温暖的朋友，作为好友，他一直陪着薄靳言的身边，照顾着他，虽然看起来是傅子遇一直在照顾薄靳言，但是实际却是傅子遇离不开薄靳言，而薄靳言也明白这一切，所以也就一直和他做朋友。
而尹正明明是一个很有演技的演员，却不利用自己的优势给自己炒作，好像一切都是很随缘一般，而在近期热播的《原生之罪》中，尹正在其中出演一个刑侦队队长，因背负着父亲的疑案，所以他一直都有着很大的压力，但是他却也是一个很厉害的刑警，是警局的一张王牌，可以破获很多奇案。
尹正不仅有着高颜值，还是一个情商很高的人，他心里更是对前辈有着敬佩之情，对尹正有一些了解的人都知道尹正特别的喜爱张国荣先生，十分的尊敬，在综艺《声临其境》中尹正配音了一段张国荣先生的***作品，满眼里都是真诚，看得出来他是一个很感性的男孩。
而尹正有着很好的***，但是他并不急于让自己一夜爆红，他还是想要慢慢的积累自己，让自己再沉淀一下，这样才会更优秀，这样的好演员值得观众的肯定，也相信尹正会不断地进步，为观众带来更多更好的作品。
