在海南最适合减肥的运动方式是什么？
在海南，这个空气清新阳光明媚的岛屿，我觉得最适合的减肥方式，有以下几种方式。
1. 比如清晨跑步，挥洒汗水，每天给自己定个目标跑多远，跑到浑身热热的，不要跑不到20分钟就不跑了，重在坚持。
2. 可以去健身房健身，里面有很多身材很好的健身教练，小姐姐小哥哥的都有，会教系统化的减肥计划，教你如何利用好器材，还有低热量的饮食***，重在坚持。
3. 练瑜伽也是可以减肥的，很多女生向往的地方，有很多的减肥动作，女生可以试着去练瑜伽，在三亚我知道一家瑜伽馆 感觉还不错，老师时不时的就出岛出去学习，导师教学生也很用心，每天练完都是满头大汗的，重在坚持。
4. 打篮球是一个不错的运动，篮球比较剧烈，跑一个来回都可以让你满头大汗了，经常打篮球也有好处，有助于骨骼发育，也可以减肥哦，重在坚持。
想要减肥成功控制饮食很重要，要多吃一些低热量的食物，最好别吃高热量的食物，七分练三分吃，重在坚持，会减肥成功的。
垃圾分类，您准备好了吗？
网上有一个分类法还是挺不错的。
思维导图扔垃圾法
第一问
是否对人体或自然环境有害？
有害垃圾记忆口诀：摇电灯（药品及其包装、废电池、废灯管）、浇油漆（感光胶片、指甲油、油漆及其容器）、含汞温度计；
如果属于以上物品，则归类到有害垃圾，如果不是，咱们往下看
第二问
是否可回收、可循环利用？
地球是我们赖以生存的家园，而这个家园正在被垃圾所包围。作为21世纪的主人，我们不能只是担忧与抱怨，而是要有行动，要有绿色行动。垃圾并非一无是处，废品也不是废不可用。垃圾***化和再循环在技术上并不难，困难在于废物随手抛弃、混合堆积就成为垃圾；因此作为有教养的新世纪的文明人，我们应该参与“举手之劳”的垃圾源头分类活动，为净化我们的生存空间做一点奉献，献一片爱心。
普遍推行垃圾分类制度，从近处说，可以减少我们村的垃圾沟，改善我们自身居住生活环境。从大处说，有助于垃圾减量化、***化、无害化处理，改善生态环境。齐努力，我们的生活就少一些污染，多一些清爽。
今天上午，上海发出了首张垃圾分类整改通知书：位于上海静安区的上海宏安瑞士大酒店因未将生活垃圾分别投放至相应收集容器，上海市城市管理行政执法局责令其立即改正，拒不改正将处以罚款。
垃圾投放分类，投错了是要罚款的，以前呢是啥都不分，后来是可降解不可降解，现在是四色分粪，你是什么垃圾，怎么分怎么投可要投好啦，多看看也不复杂！
垃圾分类，这是人类进步的一步，目前中国人口是世界上最多的，自然产生的垃圾也多，而且还有外来的"洋垃圾"，现在网上都是宣传较多，虽然上海已经实行了，但人们对垃圾分类的具体如何分类还是有茫然性，人们应该加强对垃圾分类的学习，或者国家可以研究自动分类垃圾的机器，反正垃圾分类是势在必行的，为了我们祖国的美好，保护好我们祖国的大好河山，我们每个人都要学会垃圾分类，国为人民，人民为国，加油！
谢谢邀请，其实垃圾分类已经好多年，只是没有人在乎过，在我的影响中分类并不是最关键的，关键的是垃圾能不能扔进垃圾箱，我们自己心里很清楚，水塘、草丛、屋前房后哪里不能看到垃圾呢？
