胖新娘拍婚纱照前如何减肥？
我就是胖女孩，十一月刚拍的婚纱照，我觉得婚纱照不怕，可以修啊，想怎么修就怎么修，我当时穿的衣服基本都选的带袖子的，修的时候也没有要求过分的修，只要求身体瘦点，脸不要修过了，不然都不像自己了，重要的是在婚礼前一定要好好减肥，毕竟婚礼当天人是不能ps的嘛，对不对(~_~;)
结婚是人生大事，每个女孩纸都想美美得穿着婚纱留下难忘的回忆，当然，为了能达到最理想的状态，很多女孩纸在拍婚纱照之前都会为一件事努力——减肥！
这个时候不仅是大妈妹纸想减肥，所有女孩纸都要减肥的啊！婚纱一般都会露肩、露背和胳膊、锁骨，想美美的穿婚纱手臂有拜拜肉可不行！腰粗也不能忍，锁骨能养鱼更加分！虽说有后期PS特效可以调节，但是PS不能解决所有问题啊！
首先，不要吃甜食！饮料啥的更不能沾了！维密超模小KK为了保持身材，数十年如一日的不吃甜食纵然自己超级爱！实在想吃就喝点酸奶吃点水果、干果啥的~
然后，不要穿垃圾食品，尽量吃没怎么深加工过的。也不是说不能吃肉，吃的肉尽量要低脂低油，可以吃水煮鸡胸肉和鱼肉啦~
以上，都太太太麻烦了~偷懒小技巧——现在生活太忙，精美君都会买那种低脂减肥食盒的外卖，点个外卖就解决所有问题啦！里面的搭配都很健康合理，沙拉酱我总会换成芥末酱或是醋汁，毕竟沙拉酱的热量也很高啊~hhhhhhhhhh~
健身更是重要的环节！！！！只是节食身上的肉还是会松软，穿衣服也不好看，平时注意跑步减肥，时间可以的话，可以报个健身班去找个私人教练减肥调整身形~配合瑜伽让体态更加优美好看~
如何看待上海一29岁准新娘为美抽脂，结果生命垂危？
以前看整容，看抽脂，主要都是在电视上。可是自从来到上海以后，身边的人整容的比比皆是，从最简单的压割双眼皮、瘦脸针，到抽脂、垫鼻，再到隆胸，大整形。可能跟自己从事的行业有关系，身边整容的人真是见怪不怪了。而且不光女孩子整容，男性整容我也见过好几例。这里面，有些人整的比较成功，不仔细看看不出来，而有些人就比较悲催了，整的那叫一个***，而且还要不停的后期修复。
所以我感觉上海整容十分普遍，估计跟上海的经济发达、开放外向有关，很多人特别是女孩子，对整形的热情很高，周围的人对整形也持包容的态度。既然周边的人都可以整，为啥我不可以，而且上海大的整形医院也很多，设备技术比较先进，一般来说都是比较安全的。很多人对于整容，都觉得不是一件大不了的事情。
像这位年轻的准新娘，对自己的身材不满意，就想着抽脂解决，估计她也看到周围不少成功的案例，所以就想着自己去做一下没什么大不了。可是凡事都有个万一，这位可怜的姑娘不幸就遇上了这个万一，因为抽脂出了事故，差点搭上了性命。
在我看来，抽脂减肥并不可取。除非那种过度肥胖已经影响正常生活起居的人，否则轻易不要去抽脂。如果只是比较肥胖，应该***取节食加运动的方式来减肥。对于一个胖子，运动节食减肥的过程往往是艰辛而痛苦的，但是安全又健康，应该作为减肥的首选。
而对于整容，我也持保留态度，老天爷赐予了每个人面孔，就是让他与众不同的。当然，爱美之心人皆有之，利用技术手段让自己外表更靓丽也无可厚非。可是现在技术还没有那么发达，很多人整容都不是一劳永逸的，都需要很多后期修复，自身的组织越修越脆弱，随着年纪的增长，整个人看起来很奇怪。这一点可以看看很多整容的明星，他们那么有钱，找的医院肯定也是一流的，但是不少人已经不成样子了。
小程是一名准新娘，为了婚礼一直在努力减肥，但是节食和运动都收效甚微，于是在闺蜜的怂恿下铤而走险，去做抽脂手术。这看似简单的抽脂手术，实际上有着巨大的风险！在手术进行到一半时，小程突然出现呼吸困难和剧烈呕吐的情况，被紧急送往医院急救。
当时的小程已经是极度缺氧状态，还有肺栓塞。是因为脂肪被抽吸后，脂肪细胞被破坏，中间的小颗粒可能会顺着破损的小静脉进入血液，非常严重。
索性小程最终还是脱离了生命危险。
现在有很多爱美的女孩子都对自己体内的脂肪恨之入骨，想尽各种手段去减掉自己身上多余的赘肉和脂肪。
但是吸脂手术有一定风险，并不适合所哟偶人，而且在操作过程中，全屏医师的经验和感觉，会有意想不到的手术并发症。
所以还是要三思而后行。
减肥也可以通过一些健康的方式，运动，调整饮食习惯等等，还是不要急于求成，慢慢来~
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我自己就是从事整形行业的，每个人的看法都是不同的，像小程本身是有些胖的，再加上马上要结婚，想要美美的当新娘子，是可以理解的，而且整形行业发展这么多年，技术也是非常成熟了，而且手术前会有一系列的术前检查，很多情况下医院是不会给做手术的，像这次小程的情况也是属于很少见的
小宝说：立竿见影减肥方式需谨慎对待，发生问题再后悔已经太晚。
***经过：
1、29岁的准新娘小程，在闺蜜的怂恿下，为了在婚礼上能够展现最美的自己，而[_a***_]抽脂减肥。
2、抽脂手术进行到一半时，小颗粒脂肪跑进血管，引起了脂肪栓塞。小程当即被送往瑞金医院抢救。
3、经过医务人员的精心治疗，短短5天时间，小程终于恢复，可以下床走动了。
其实无论是抽脂减肥，还是整形，这些能够立竿见影的“变美”方法都是十分危险的，不但副作用巨大，严重伤害健康，而且后期维护的费用也是无底洞。
新闻上因为整形而出现问题的案例已经太多了，整形虽然能够让人快速变美，但也不是每个人都能够成功整形的，毕竟是直接在自己的身体上动刀子，即使是丰富经验的医师也无法保证一点不出问题。
而就算出了问题以后给你赔偿，失去的健康，难道是金钱能够弥补的吗？有的人，整形失败，反而比原先变得更丑，更加不协调，而后期能够调整回来的可能性是很小的，这种生理和心理上的创伤是一辈子的，恐怕多少钱都换不回来。
减肥的方法千千万，但是健康的减肥一定是离不开运动和节食的。小程想要通过抽脂减肥，无非就是一个字：懒。
