怎么喝绿茶粉？
下面给介绍几种：
1、要跟优酪乳一起喝,跟酸奶一起喝的味道不是很好，中午晚上各一次,但坚持一个月左右确实有效果 。
2、直接兑水喝。每天早饭后喝1袋（＋250ml水），午饭后喝1袋（＋250ml水） 基本上就这两种是最有效的哦，建议用第一种，因为那样味道会好些的，其实绿茶粉也是可以美白的，建议试一试。
1. 每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用!
2. 每天2包,建议饭后饮用.
一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较 好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;
冬天可用40℃以下的温水冲泡;
什么茶叶刮油瘦身？
对于比较胖的人来说都希望可以变瘦，市面上瘦身的产品也有很多。还有用茶来刮油的，其实喝普洱茶是可以减肥的，但是表现得也不是很明显。有的人由于没有喝过普洱茶，对普洱茶也不是特别的了解，最好的减肥方法还是以运动为主，可以多做有氧运动，条件允许的话可以多去健身房，科学减肥合理安排时间。
喝茶能变瘦吗？
可以变瘦，但效果比较局限。
通常情况下，喝茶一般是可以减肥的，但是减肥效果相对比较局限。茶叶当中富含有相对比较丰富的茶多酚，茶多酚可以帮助降低身体内的血脂和胆固醇，可以达到减少体内脂肪的效果，在一定程度上是有利于减肥的。脂肪当中的茶多酚还可以促进机体的新陈代谢，抑制脂肪的合成。
乌龙茶，绿茶，哪种减肥效果更好？
我这是一个比较偏激的回答。
你只要做到这点，效果就很好。
开玩笑，非常不建议这样。
茶首先不是药，所有的茶都有减肥的功效。如果想通过喝茶达到减肥的效果，必须坚持喝下去。通过茶酚，儿茶素，胺基酸帮助代谢分解。达到减肥的效果。短期喝茶减肥达到效果是不可能的。
喝东方树叶绿茶，能减肥吗？
第一，东方树叶绿茶是普通的茶饮品，不具有减肥功效。
该产品没有任何添加剂，尤其是没有额外的糖添加，这对于减肥人群来说是非常健康的饮品，从这一点上而言是值得提倡的。
但归根到底这还只是一个普通的饮品，普通的食品，不是保健食品，不是宣称减肥功效的保健食品，更不是减肥药，所以是不具有减肥的功效的。
当然了，如果有吃饭喝饮料的习惯，那么这个饮品用来替代以前习惯的甜饮料自然是能减少能量摄入，如果保证其他总摄入能量不变的话，对减肥是有帮助的。毕竟总能量降低了，消耗保持不变，自然会减肥。
第二，茶叶中的咖啡和儿茶素可能对减肥有一定作用，但只能***，不能根治。
更倾向于绿茶中丰富的茶多酚帮助控制体重，黄酮类化合物对外周胰岛素抵抗有一定的减轻作用。
第三，茶叶中的单宁对铁吸收有一定影响，缺铁或贫血人群不建议大量饮茶。
主要是单宁对非血色素性铁的吸收率有一定影响，所以喝茶要考虑一下这方面因素。
