桑叶泡水喝能减肥吗？
桑叶能够降血脂、降血压，对减肥有一定的***功效，不能起到完全减肥的作用，只有当机体消耗的能量大于机体摄入的能量才能起到减脂的作用，所以要想减肥就得控制饮食、加强体育锻炼，要多吃含膳食纤维比较多的水果和蔬菜，不吃油炸食品，不吃夜宵，也不能喝碳酸饮料。
“神仙茶”有哪些功效的作用？怎样用桑叶制作“神仙茶”？
谢邀回答，神仙茶即桑叶泡的茶，桑叶是药食两用的保健品，具有***降血糖、***降血脂、改善睡眠、减肥、清咽、通便、祛痤疮、祛黄褐斑、增强免疫力、缓解视疲劳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、抗氧化的功效。怎样用桑叶制作神仙茶请详细阅读以下介绍，读完相信您也就会做神仙茶了。桑树叶经过霜打后价值更高，用来泡茶喝，有清热去火、润肺止咳怯痰，去火的作用，特别是因伤风感冒引起的头疼干咳有很有的治疗效果，农民把用桑树叶泡的茶叫做“神仙茶”。霜打后的桑叶才值钱是“富贵病”克星。
对于桑叶大家并不稀奇，除了可以养蚕及做成饲料外，桑叶还有很高的药用价值，中医学上桑叶有着“人参热补，桑叶清补”说法。但却很少有人知道桑叶能够制成桑叶茶，《本草纲目》里记载桑叶能止咳消渴，清热润肺享有“神仙叶”的美名，每天饭后喝一杯桑叶茶，对降三高、抗衰老、养颜祛斑、瘦身减肥都有很好的功效。
桑叶富含黄酮化合物、氨基酸、维生素及多种微量元素，这些物质可以改善和调节皮肤组织的新陈代谢，有抗衰老抗疲劳的功效。鲜桑叶含有很丰富的钙、镁、氨基酸、维生素等，桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成、抗动脉粥样硬化的作用。
在春夏季节，***摘叶片肥厚的桑叶，经杀青揉搓后即可做成桑叶茶。
秋天被霜打过的桑叶称之霜桑叶，霜桑叶营养成分及功效比春桑叶高，霜桑叶泡茶汤色黄亮味甘，性寒味甘，有润肺燥湿、疏散风热的作用，用于治疗风热感冒、温病初起或肺热咳嗽和燥热咳嗽。霜桑叶摘下洗净晾干即可，用时冲泡即成农民称为的“神仙茶”
荷叶和桑叶可泡水喝可以减肥吗？
荷叶和桑叶泡水喝并没有减肥的功效，而且也不建议肥胖的患者***用这种方法来减肥，可能会造成一些副作用，比如引起患者出现腹痛，腹泻的症状，想要科学健康的减肥，建议控制日常的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃过于油腻或者难以消化的食物，多吃一些口感情淡且营养丰富的食物，严格控制糖分和盐分的摄入，晚餐要少吃，每天要适当参加一些有氧运动才能够减肥。
喝什么茶可以减肥，快速减肥的小妙招？
减肥可以喝普洱菊花茶，它之所以能减肥去脂，这是因为本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，达到降脂和减肥的作用。
