垃圾分类，您准备好了吗？
思维导图扔垃圾法
第一问
是否对人体或自然环境有害？
有害垃圾记忆口诀：摇电灯（药品及其包装、废电池、废灯管）、浇油漆（感光胶片、指甲油、油漆及其容器）、含汞温度计；
如果属于以上物品，则归类到有害垃圾，如果不是，咱们往下看
第二问
是否可回收、可循环利用？
感谢邀请回答这个问题，关于垃圾分类的问题，在2019年之后，很多城市都在陆陆续续的展开，无论是从媒体上，而且在很多城市的很多小区来看，已经有了有分类垃圾桶的出现。一场与生活垃圾做斗争已经拉开了序幕，借此机会简单谈谈我的观察。
垃圾产业其实是利润最大的产业，这也是为什么我国禁止“洋垃圾”的根本原因
开始之前先问大家一个问题，大家认为垃圾产业也就是处理垃圾等的公司，他们的利润率有多少？50%？100%？都不是，有组数据显示在我国上市公司利润排行榜中，垃圾进口公司的利润率达到400%，银行等金融行业才35.88%。这点足以说明垃圾行业的高利润。这也是为什么过去很多年我国很多企业都喜欢从进口“洋垃圾”的根本原因。但是随着经济的发展和人民生活产生的垃圾越来越多，我国已经意识到这个问题，所以从2018年1月1日起就开始禁止进口“洋垃圾”。说句实话我国自己产生的垃圾就足够我们消化了，根据数据显示，截止现在我国基本垃圾生产能力达到了年均1.5亿吨的水平。目前中国城市生活垃圾累积堆存量已达70亿吨，也就是说目前按照我国人口计算每人可以分得差不多5吨的垃圾。这就是我们目前生活环境的现状。
垃圾分类利国利民，但是目前很多城市都属于“磨洋工”
第一、垃圾分类教育宣传不够，垃圾处理设施不齐全造成等问题很突出。就目前来看入选第一批垃圾分类示范城市都在积极进行垃圾分类的工作，但是有些问题还是需要指出来的，比如：居民对于垃圾分类意识不强或者分不清哪些是有害、可回收或者餐厨垃圾等，需要进行教育和基本的知识宣传不到位。就算是有些小区居民自动将垃圾进行分类了，但是最后垃圾回收车其实还是一股脑的将所有的垃圾集中回收。大多数的小区虽然有垃圾分类的宣传语，但是实际执行效果全凭自觉。
第二、大多数的城市不具备处理分类垃圾的能力，还是以传统填埋方式处理的多。目前我国垃圾处理方式70%左右都是靠填埋处理，这也就意味着我国很多城市并不具备处理分类垃圾的基本能力。在没有这种能力的情况下，也就意味着很多城市还是会走上填埋处理的老路子，哪怕就是你前期分类再好都是“瞎折腾”。
第三、垃圾分类上海已经走在了前面，值得所有城市主动学习。7月1日，被称为“史上最严”垃圾分类措施的《上海市生活垃圾管理条例》正式实施，可以说在立法处理垃圾问题上，上海又一次走在了前面。个人觉得是有必要所有的城市都进行学习的，用法规的形式来督促人民主动分类，然后地方要尽快建设相应的垃圾分类配套设施都势在必行。
综上，垃圾分类是一件利国利民的好事情，作为地方来说已经要以身作则，不要期待人民能够主动的去进行配合，拿出治理酒驾的魄力，来治理垃圾分类问题。同时，也希望越来越多的城市在垃圾分类上是真下功夫，不是“磨洋工”。各位觉得呢？欢迎关心房产和经济的朋友积极留言、点赞、关注、转评哦。
垃圾分类，这是人类进步的一步，目前中国人口是世界上最多的，自然产生的垃圾也多，而且还有外来的"洋垃圾"，现在网上都是宣传较多，虽然上海已经实行了，但人们对垃圾分类的具体如何分类还是有茫然性，人们应该加强对垃圾分类的学习，或者国家可以研究自动分类垃圾的机器，反正垃圾分类是势在必行的，为了我们祖国的美好，保护好我们祖国的大好河山，我们每个人都要学会垃圾分类，国为人民，人民为国，加油！
地球是我们赖以生存的家园，而这个家园正在被垃圾所包围。作为21世纪的主人，我们不能只是担忧与抱怨，而是要有行动，要有绿色行动。垃圾并非一无是处，废品也不是废不可用。垃圾***化和再循环在技术上并不难，困难在于废物随手抛弃、混合堆积就成为垃圾；因此作为有教养的新世纪的文明人，我们应该参与“举手之劳”的垃圾源头分类活动，为净化我们的生存空间做一点奉献，献一片爱心。
普遍推行垃圾分类制度，从近处说，可以减少我们村的垃圾沟，改善我们自身居住生活环境。从大处说，有助于垃圾减量化、***化、无害化处理，改善生态环境。齐努力，我们的生活就少一些污染，多一些清爽。
谢谢邀请，其实垃圾分类已经好多年，只是没有人在乎过，在我的影响中分类并不是最关键的，关键的是垃圾能不能扔进垃圾箱，我们自己心里很清楚，水塘、草丛、屋前房后哪里不能看到垃圾呢？
减肥期间改如何选择水果？你有经验分享吗？＃蔬果表白季＃？
水果为何吃多了发胖？
水果中有大量的糖分（蔗糖、果糖、葡萄糖），这些糖分吃多了，身体用不掉，转成脂肪储存。蔗糖=果糖+葡萄糖，葡萄糖是身体各器官都能利用的能量，而果糖只能在肝脏代谢，产生甘油三酯、尿酸（痛风的原因与果糖浆吃多了有关）水果的甜度与果糖含量正相关。
而水果里有一些膳食纤维，这些纤维包裹着糖分，延缓消化吸收，这也是水果比鲜榨果汁（去掉了纤维）好的原因。但水果虽好（除了三大营养素，还含有各种维生素微量元素抗氧化物质等），我们也要控制量，特别是减肥期间，或者血糖不好人士（糖尿病人及糖尿病前期）。
减肥期间怎么吃水果？
1. 注意量，每日300g
2.高糖分分不是不能吃，只是要少吃
有西瓜或者甜瓜吃一片或者几小块。毕竟西瓜虽然糖分含量不高，但纤维极低，与橙汁类似了，而我们吃西瓜往往一次吃半个至少，所以糖分高+超量=发胖
我是8号彗星，西宁互联网草根，从事多年快速消费品行业市场营销与销售工作。平日里喜欢跑步、游泳、看电影、听音乐、读一读杂七杂八的书或者心血来潮的自驾游，很荣幸能够来回答这个问题。
先来回答问题——【苹果最靠谱】
有些水果糖分其实是比较高的，尤其是热带水果，在减肥圈里苹果号称“减肥圣果”，它的地位和效果可想而知。
我是8号彗星，感谢大家的耐心阅读，欢迎各位网友在评论区留言，我们一起来互动、学习！
于消耗能量（少吃多动就是俗语对减肥
的概括，只是吃也很有讲究）
我身边就有朋友再用吃水果减肥，我就笑了，给她说这种方法不容易执行，且效果不好为什么呢？
从人体生理反应上说：中长期禁食主食和肉类，你会发现禁食一段后，会特别想吃主食类或肉类，有时会出现嗜吃。
从营养摄入来看：[_a***_]处于极不平衡状态，不摄入主食和肉类及蔬菜，缺少蛋白质和B族维生素、膳食纤维、铁、钙等营养物质的摄入。一段过后会有例***没规律，量少；易掉头发；易累等营养不良的症状。
话又说过来，减肥期间不能吃水果吗？也不是，水果能给我们提供充足的维生素和矿物质及多酚类物质，每一类食物都有其它食物所不能替代的价值。减肥要建立在健康饮食滋养健康体魄的基础上。
健康减肥吃水果的方法也是有的：
一、选择低能量的水果。比如：苹果，草莓，柚子，樱桃，猕猴桃，桃子，橙子为首选，可作为主要水果。
亚麻籽必须要打粉吃吗？
泡着喝。一般日常如果你能坚持每天吃，我推荐直接将两大匙亚麻籽粉冲水或冲牛奶喝，但是好喝的秘诀在于——提前将亚麻籽粉加入纯净水或牛奶中泡20分钟，我是提前一晚就泡着，早餐时先空腹喝的，因为泡过的粉会变成黏黏滑滑的状态，喝起来就十分顺口了。不能喝牛奶的朋友也可以把粉加在酸奶里，也很好喝。沾着吃。除了每天冲水喝，我还发现了一种吃法，就是用蒸熟的芋艿直接沾白糖和亚麻籽粉吃，其实蒸熟的红薯切小块也可以这样沾这吃。因为亚麻籽粉里的欧米茄3遇到高温比较容易氧化，所以直接沾食应该是营养保存得最完整的。拌着吃。如果家里做打卤面或者干拌面，吃之前放一匙亚麻籽粉拌一拌，增香又有营养哦，亚麻籽粉本身是有一点坚果香味的，拌在米饭里吃也可以。做烘焙吃。如果你也喜欢做烘焙，那么亚麻籽粉也可以加在蛋糕、面包里，会很香，只是因为高温，一部分成分会损失掉，但高纤维还是被保留下来的，这让原本过于精细的烘焙原材料变得营养价值提高了。如果你有兴趣，可以搜索我做的“快手红糖亚麻籽糯米小蛋糕”、“亚麻籽全麦葡萄干吐司”看具体配方和做法。做蒸团子吃。驴打滚你一定吃过吧？用蒸熟的糯米团子在亚麻籽粉里打个滚也是我的发明啊，哈哈，QQ的，很好吃哦，你可以加白糖在亚麻籽粉里拌匀，也可以在糯米团里加糖调味。如果你有兴趣，可以搜索我做的“亚麻籽粉糯米糍”、“亚麻籽红糖糯米卷”看具体配方和做法。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
答：亚麻籽必须要打粉吃不一定的。
首先我和大家了解一下，什么是亚麻籽?
亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的***就是亚麻籽
亚麻籽是具有坚硬外壳的谷物，亚麻籽具有降低胆固醇、改善便秘、促进细胞健康、促进脑筋发育等功效。
亚麻籽如果整粒吃的话，将会未经消化便被排出体外，因为亚麻籽具有坚硬的外壳必须被部分压碎或碾磨及榨油等，从而将其营养释放出来，被人体吸收利用，利于人们身体健康的作用。
比如亚麻籽榨成油，就是亚麻籽油。
亚麻籽油对人体有很多益处：（1）亚麻籽油稳定情绪，人体压力负荷过重，吃亚麻籽油会促进人体释放减轻压力负荷，减轻人心烦意乱，稳定情绪。
（2）吃亚麻籽油能降低胆固醇，亚麻籽油是可以促进胆固醇排泄外，还能抑制内源性胆固醇的合成，有调节血脂，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白的作用。
（3）吃亚麻籽油可以调节脂肪、蛋白和糖的代谢，降级血液中可溶性蛋白质水平，增加血液的流动性，降低血粘度的作用。
（4）吃亚麻籽油中含α—亚麻酸而来的二十二碳六烯酸，在促进脑神经和视网膜发育起着重要的作用，胎儿从出生到哺乳期是脑发育的重要时期，所以说孕妇从妊娠期到哺乳期食用亚麻籽油，可以补充α—亚麻酸，有利于促进胎儿婴儿的大脑发育。
上学读书不行怎么办？
首先要找出成绩不好的原因。再者学习最终的目的不是为了所谓的成绩。所以学习的心态要好。另外学习成绩不佳不能代表你其它方面没有天赋没有才干。纵观古今中外多少有成就的大人物他们在校其间成绩是多么的不理想。比如牛顿，爱迪生，华罗庚等。不过，对于人来说想成就一番作为必须要一个远大的目标才行。
有人说这世上有三种人，第一种人是靠嘴皮子赚钱的。嘴一说钱就到手了，这确是高人，位例第一位，也是没有争议的。第二种人是靠本事赚钱的，这也是有知识含量的，需要动脑动手。也算高人，位例第二也合理。第三种人是凭力气赚钱的。这也是很多人不愿见到事情。吃苦吃力，又被人嘲讽文化低。读书不好，也就是老百姓说的天生不是吃书的料。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，看来和这种人天生无缘。也只好自己梦自己圆。我还是建议你去学一门你自己喜欢又社会需要的手艺吧。这应该不是问题。这条路你也走不通，那只好凭力气赚钱了，前堤是你身体也要超越常人的好，凭力气也需要知识，知识在哪都是有用的。如果这也不行，我也是无语了。
首先，我不知道提问者的职业和要读的是哪一类书。
人的不同职业不同阶段要读的书是不同的。
如果你是学生，特别是面临中考，高考的学
生，每天面对大量的书要学习，肯定有烦躁的时候，这时你要学会排解这种烦躁情绪，例如如果语文学习累了，学不进去了可以读读英语短文，或者做一些有意思的物理，化学习题。要选择比较爱学习的学生为伙伴，多向他们提问取经，当你身边的人都在学习，你自然而然也会好好学习，如果你老是跟一些不好的学生在一起，你肯定会受他们影响。
如果你是在职人员，想看一些提升自己的书籍包括需要考职称或是在自己的职业前途中需要的一些知识，当你不想看的时候，要多想想自己的孩子需要养，自己的老婆需要养，自己的父母需要养，在再想想自己那可怜的工资。不提升自己怎么赚更多的钱，你瞬间就会有动力了。
如果你只是想读读闲书，打发无聊的时间，如果看不下去，不如不看，何必跟自己较劲。去做一些比较喜欢的运动或找几个朋友喝两杯不是更好。
内心想读书，却又读不下去？首先要鼓励一下你，只要内心有读书的欲望，就是好事。
为什么读不下去？因为你的心还没有静下来。我给你一个例子，你可以参考一下，你读书的时候，能听见自己的呼吸声吗？你可能觉得这很奇怪，为什么要参考这个呢？但事实上，只有当你心无旁骛，心如止水的时候，才能全身心的投入进去，将书读进去。
接下来我们看一下如何将读书这件事付诸于实践当中。
第一，最重要的一点也就是找到你喜欢读的书。尽量不要看推荐书单。因为那些并不一定适合你。那如何发现一本有价值的书呢？
如果你想看有关名著的书，你可以在名著的专栏里先进行翻阅，因为每本书都会有简介的。
一定要记住看那本最吸引你的，就是你看一眼就陷入到情节里的书，不看会一直惦记的那种。不要看到一本书就想，哎，我记得某某推荐这本书不错，要不我也看看吧。
这么说吧，既然能让大家都推荐的书品质也不会太差，但我为什么不建议你直接去看？因为这个时候你所有的兴趣是来源你身边某个人的推荐，而不是你看到书本身所引起的兴趣，所以不用着急，好的书是可以经历时间的洗礼的。等你慢慢接触了更多关于此书的书评之后，你会更有兴趣的。
第二，读书有两个特点，一读精，二读杂。精自然好理解，术业有专攻嘛。什么是杂？读书千万别只挑自己喜欢的读，会害你走向自我狭隘的死胡同。
哲学上讲世间的万事万物都是有联系的，的确是这样。书读的杂，你可能会发现数学与音乐的联系。如果只读你喜欢的书，你会错过很多更深的见解。
第三，读书环境很重要，你可以每天固定一个时间去读书，把它当做生活的一部分，可能刚开始不容易坚持，但可以给自己一个时间，此如就读10页，就读20分钟，等养成习惯就好啦。最好找一个安静的，没人打扰的地方，让自己的心完全沉淀下来。
首先，你没说明白这里的读书，单纯指的阅读还是学习？我们先说学习吧。
既然你想读书，可见你心中有责任。可你读不进去，可见你并非真想读书，或者没明白为什么读书，没找到读书的乐趣。
单以学习来讲，读书的最大乐趣，就是学以致用了。
你读数学，你懂得了通过人的影子和身高，测量高楼或大树的高度。
你读物理，懂得了为什么自行车轮胎气压足省力，因为接地面积小，摩擦力小。
你读化学，懂得了白纸现字，识破了江湖骗术。
你读英语，偶遇老外，你能给他指路。
等等等等，你要自己懂得学以致用，找到学习的成就感。
如果你说的读书指的是阅读的话，我头条文章里写了一篇‘为什么读书’，你可以参考。
了解油菜花吗？我国的主要经济农作物，吃过油菜花榨的油吗？
了解油菜花吗？我国的主要经济农作物，吃过油菜花榨的油吗？
阳春二月，正是油菜花开的旺盛的时候，一片片金灿灿的油菜花海，吸引着人们的目光。农村种植油菜花，不仅可以供人欣赏，油菜花籽还可以榨油，你吃过油菜花的油吗？
什么是菜籽油
油菜花既可榨油，杆还能沤在地里当肥料，刚榨出的菜籽油是金***的，还有一股淡淡的油香味，菜籽油是纯植物油，含有丰富的亚油酸，是非常好的一种食用油，菜籽油热量还比较低，特别适用减肥的人。
一般榨好的菜籽油我们都是用瓶子装起来，装进瓶子里的菜籽油看起来有点乌黑乌黑的样子，但倒出来还是跟刚榨出来的一样。
怎么制作菜籽油
现在正是油菜花开的欢的时候，一般要等到花期过后大概还有一个多月，等到油菜花谢了之后，上面有一个个绿色的果果，里面就会有***。等到***壳成熟之后，就可以把油菜籽摘回来暴晒，直至爆口，这样用手一搓，里面黑色的小籽就纷纷落下来了。
把所有的油菜籽弄完之后，在用水淘洗一遍，然后在晒干，晒干之后的油菜籽就可以拿去街上专门的榨油坊去榨油，三斤半油菜籽大概能榨一斤油。我们这榨油是不要钱的，但榨过油之后的菜籽渣是不能拿回来的，要留给老板。
菜籽油的口感还是比不上花生油，没有花生油那么香，但总的来说还是很好。不管是什么样的植物油，用来炒青菜总是没有猪油炒的好吃，菜籽油也是这样。
现在人都提倡健康饮食，不像以前餐餐都是猪油，因为菜籽油里几乎不含胆固醇，像那些胆固醇高的人，就可以多吃菜籽油，多吃菜籽油还可以软化血管、延缓衰老。
菜籽油中含有芥酸，吃多了会给心血管造成负担，所以像有心血管疾病和高血压的人还是不吃为好。
总结：菜籽油是一种很好的植物油，而一斤菜籽油十块钱，市场价格相对来说比较便宜，常吃菜籽油对人的身体健康也有很大的好处。
