协和苗条霜39元一支？
协和苗条霜不是39元一支
协和苗条霜在市场上的价格有卖90元一支，有的卖219元一支，也有的卖299元一支。
由于渠道不同、产商不一样，在价格上有明显的波动，建议大家购买的时候选择正规的渠道下单，并且认准其批文号，以免买到劣质品。
有需要减肥的人群不妨购买来使用，有使用者反馈，使用一段时间后肚子的赘肉明显变没了，还有的人使用后可大肚腩变小了，而达到这样的效果，仅需每天早晚使用5分钟即可。
我今年39岁了，在深圳二次创业，我该怎么养成锻炼的习惯？
39岁可以说是人生的转折阶段，三十而立，四十而不惑，要转到不惑之年，对于未来会更加的从容。刚好您又在创业，然后创业和锻炼这件事情是以一样的道理，需要坚持，再者您可以把养成锻炼的习惯当作是送可以自己不惑之年的一个礼物，这个礼物的现金值是无价的。
我们都知道锻炼是对身体有好处的，能预防疾病的产生，增强体质，增强免疫力等等，但是知和行之间，还是有着巨大的差距的，因为人都是有惰性的，会去选择让自己更舒服的一个方式去生活，所以和自己打战其实是很大的挑战的。但是如果把运动和创业的成功串在一起，动力就会倍增，行动力也加强，心理建设做好了，后面就更好走。
在创业的路上会发生太多事情想要让人中途放弃，作为创业者，可能早上醒来还感觉“整个世界都是你的”，晚上可能就感叹“全世界都抛弃了你”，这种情绪就是路上的一个坎儿，但是当你闯过这个坎儿，不断实现自己的创业价值，内心的成就是其他任何的工作无法替代的。所以如果不坚持运动就是你创业路上的一个坎儿，不跨过去，你就会遇到困难，并且无法继续，这样你就会动起来，并且是充满动力的动起来，这个时候座右铭就要上来了，如果坚持运动都做不到，我还能做成什么事情呢？不断的激励鼓励自己去锻炼，坚持几个月的时间，慢慢的就会养成锻炼的习惯了，这个时候，就不用在给自己加 “强心针”，会非常愉快和轻松的去运动。
而且运动上的意志力，执行力这两个能力是会迁移到工作上的，虽然2个事情看起来不相关，其实有很多方面的相似性。
以下是养成锻炼的一些TIPS(自己的亲身经历，6个月减重10KG，鼻炎都好了很多，是由2圈喘到一次性10KM的跑步），希望能够帮助到你：
（1）一旦开始决定健身了，就不要矛盾“去”还是“不去”，没有选择，必须去，而且风雨无阻；把锻炼放在固定的时间里面，自己可以调控的，坚持一段时间后，身体会形成自然反应，到时间不去跑，就会难受，前期辛苦，后期轻松。
（2）加入一个同兴趣的群组（跑步，打球等等），并且群里需要坚持打卡，如果没有完成打卡，就会被惩罚或者踢走；有时候一个人的力量不够的时候，需要借助外部力量来控制，来达到自身的平衡， 有句话说：“自己控制不了自己，就只能让别人来控制了。”
（3）选择一个简单的，方便的，自己能够接受的运动；快走，跑步，打球等等；然后要循序渐进的模式，要根据自己的身体条件，来逐步加强运动的强度，既要有挑战，又不会伤害到自己的身体；切忌一开始就开HARD模式，太难了，容易放弃；就像创业一样，也是一步步，一个脚印的去向前走的。
剖腹产宝妈如何才能摆脱“大肚婆”和“大象腿”？
产后三个月就可以开始瘦身了，为了保证宝宝的口粮，必须摄取足够的营养食物，少吃多餐，我是顺产出了月子就开始瘦身，宝宝三个月我就恢复孕前身材了，用有效的紧致瘦身产品很有必要，关键是必须植物提取，不影响哺乳，宝宝吃的白白胖胖自己也迅速瘦下来皮肤不松弛
您好，感谢诚邀！【罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。
7个瘦身“心法”
1、立马开始行动
曾女士第一胎产后瘦身是在女儿6个月大才开始的，也就是说，她吃冰淇淋、饼干、坐在沙发上将近有六个月的时间。而二胎后一个月，就开始尝试“饮食瘦身”，饮食内容多由鱼、肉、大量蔬果、坚果与适度油脂组成，纵使刚开始一个月内只有几天，但体重开始下降，健康开始“回归”。
2、提高自我要求
产后体型的恢复本就艰巨，需要花整整一段时间。但这绝对不是你尽情放松、想吃就吃的理由，曾女士把自己的标准拉高，即便照顾宝宝，也要兼顾自己的饮食、运动。这才是很多人做不到的地方。
5天前 6月2号早上四点半羊水破了，去医院直接让办的住院，医生说孩子太大，羊水又破了顺产的话也不好生容易顺转剖就建议直接剖腹产了，我特别想顺产就说想试试，破羊水之后没什么不舒服就是腰特别酸有点疼，下午五点半左右开始阵痛，内检了一下说头还特别高，宫颈还很硬，又回病房疼了一晚上， 6月3号早上又去内检才开了两指而且头位不正，[衰]绝望的感觉，，，去做胎心监护疼的一阵阵的直哼哼，下午一点左右又检查开了三指，我说打无痛顺产医生又检查了一下说胎位又变了成枕横位了，，
然后说让B超室的主任再给我重新估算一***重， 八斤左右的话就还有希望顺，给打无痛，再多了就不能顺了，直接剖腹，这时候开了四指半，估算完之后是八斤六两就让我去手术室剖腹产了，说不然大人小孩可能都有危险，然后超级不甘心的我就去动手术了，剖腹产全程无感，就感觉医生在扯我的肚皮， 三点三十九生完八斤七两才庆幸剖腹产了，不然开完十个骨缝还是生不下来还得再剖腹产，[
得意]生了个大儿子开心，后来压肚子啥的[_a***_]超级酸爽，不过比开骨缝要轻的多，希望孕妈们也要乖乖听医生的话，避免受二茬罪 第五天出院回家，开始了***都有恐惧的坐月子生活，之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了
。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！ 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是条条大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
不过要有心理准备，疤痕只能淡化，还是没办法完全消失的。 刀口结疤不要过早地揭 疤痕结疤，不要过早的撕掉结疤，这样会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并***伤口出现刺痒。在疤痕恢复期还要避免阳光照射，防止紫外线***形成色素沉着。最好***用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。 疤痕瘙痒不要抓 一般在剖腹产2-3周后，疤痕会慢慢愈合，这时候有的地方会变红、变紫、变硬，而且伤口突出肌肤的表面。这种突起大概持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。疤痕有瘙痒的话，千万别用手抓，可能会加重***变得更痒。这时应该涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、***等用于止痒。 配合使用疤痕贴 缝合疤痕容易出现凹凸不平的情况，疤痕贴能在疤痕外部对已经愈合的伤口施加压力，避免疤痕增生，形成难看的突起。麻麻可以在剖腹产疤痕完全愈合后使用。
