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夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?
1、夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。超多肉葡萄 葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。
2、夏天制作解暑饮料，有以下几种推荐方法： 冰淇淋绿豆沙饮品 制作步骤：煮熟绿豆并放凉，磨碎后加入白开水搅拌成膏状。在玻璃杯中放入半杯绿豆膏，再放上冰镇的酸奶冰渣，最后撒一点绿豆粉装饰。 特点：绿豆具有清热解暑的功效，与冰凉的酸奶结合，口感清爽。
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3、还能增添夏日生活的多彩。像绿豆汤、酸梅汁这样的传统饮品，不仅清凉解暑，还能帮助身体排毒。橙汁、菠萝汁等新鲜果汁，为夏日带来清新的果香，是健康又美味的选择。而柠檬水则以其酸甜适中的口感，成为夏日里的一抹亮色。
4、柠檬薄荷气泡水 材料：柠檬2片、薄荷叶5片、冰块、苏打水/雪碧、蜂蜜（可选）做法： 杯底放柠檬片和薄荷叶，轻轻捣几下出香味。 加满冰块，倒入冰镇苏打水，喜欢甜的加少许蜂蜜。
5、夏天推荐喝的饮品有以下几种：香瓜红枣山楂饮：材料：红枣、山楂、香瓜。功效：山楂酸甜可口，能激发食欲，促进消化。搭配红枣和香瓜，有助于健脾开胃，非常适合夏季饮用。紫薯鲜奶饮：材料：紫薯粉、奶粉、蜂蜜。功效：紫薯富含钾元素和碳水化合物，牛奶富含蛋白质和钙质。
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