减脂黄桃奶昔怎么做的好喝-减脂黄桃奶昔怎么做的好喝又简单

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本文目录一览：

1、调料：原味酸奶 2盒步骤：香蕉去皮切小块，与酸奶一起用搅拌棒打成顺滑的奶昔。去掉奥利奥饼干中间夹心层，用搅拌棒搅拌成粗粉。

2、香蕉奶昔。熟透了的香蕉，去皮后切成小块，放在榨汁机当中，纯牛奶倒入榨汁机里面，如果喜欢比较冰一点的，可以把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏，如果用酸奶也是可以的。

（图片来源网络，侵删）

3、怎么简单做奶昔方法如下：水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。

4、香蕉奶昔配料：香蕉、梨、牛奶准备一根香蕉，一个梨和一瓶牛奶。这些配料足够做两次果汁了。将香蕉去皮，半个切成小块。把梨削皮，切成两半，然后切成小块。

怎么简单做奶昔方法如下：水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。

（图片来源网络，侵删）

樱桃奶昔。樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克。做法：首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。将盘子里的果肉全部放入料理机中。再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。

火龙果香蕉奶昔材料：火龙果1个，香蕉1根，牛1瓶。先准备好所有食材，一个小火龙果，一根小香蕉，一瓶250ml牛奶。香蕉和火龙果去皮，切成小块，放在盘子里待用。

牛油果，水果中当之无愧的网红呀，C位妥妥的。牛油果、香蕉、酸奶和黄桃，能量爆棚又好喝，低脂健康的奶昔，get一下。

（图片来源网络，侵删）

用料主料牛油果1个原味酸奶200毫升牛奶240毫升辅料白糖适量牛油果酸奶奶昔的做法牛油果1个。打开切块。准备好材料。倒入料理机高速搅拌。成品。

牛油果奶昔怎么用奶粉做用料：牛油果1个、炼奶一勺、奶粉一勺、白糖适量、水少许步骤：牛油果去核，把牛油果对半切之后，把壳去掉，用勺子挖出里面的肉，备用。

做法：用刀沿着牛油果切一圈，要切到核为止，然后两只手拿着牛油果扭一下，就是图上这样了用勺子挖出果肉，捣碎，加上盐、胡椒粉、柠檬汁拌匀即可抹在用平底锅小火烤过的面包上，开吃。

牛油果奶昔食材准备：牛油果，牛奶，苹果做法：牛油果去皮去核切块，苹果去核去皮切块，将牛油果，苹果一起放入搅拌机，加入牛奶搅拌30秒左右即可，如果觉得不够甜，可以加一些白糖。

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