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糖尿病患者应该如何进行血糖监测？
对于糖尿病患者，血糖监测是一件虽麻烦但极为重要的事。严格执行血糖监测，对于糖尿病患者的病情评估、及时发现低血糖以及后续的治疗都是很重要的依据。
监测血糖，需要有必备工具，而关于血糖仪必须靠谱、定期校正，试纸保存良好，不过期等方面自不必说。
***血前，使用酒精（不建议使用含碘消毒液消毒）对***血部位进行消毒，待消毒部位自然干燥，***血针或者***血笔在指端两侧部位***血，减少疼痛感。
血糖监测时间点不同，意义也不一样。如空腹血糖（一般晨起6-7点），反映人体胰岛β细胞的基础分泌功能以及前一天晚间用药与剂量是否合适。餐前血糖，一般用于指导调整餐前胰岛素用量或口服降糖药用量，以及发现无症状低血糖患者。餐后2小时血糖，主要反映胰岛素餐时的分泌情况，评价药物疗效，调整用药。睡前血糖，主要用于判断药物疗效以及是否存在夜间低血糖可能。凌晨血糖（凌晨1-3点），用于排查空腹血糖控制不佳，是否存在夜间低血糖情况。此外还有随机血糖，是用于查看随时的血糖水平，了解该状态下的血糖水平。
随着生活水平的提高，糖尿病人的坛多，你必须自己学会自测。买个家用血糖仪。早上7点钟之前测指尖血糖，***集无名指血，空腹血糖6.1以下为正常值。餐后2小时7.8以下为正常值。你觉得血糖值正常了可以隔两天测一下，没有必要天天测，血糖高了要每天测，以便掌握吃药剂量的调整。
每三个月要到医院查一下糖化血红蛋白，正常值6.5一7%，这个是判断糖尿病控制好坏的金指标。糖友们一定要去做哦！我在医院工作多年，也是二型糖尿病人，目前糖化血红蛋白控制在正常范围。和大家分享到这里，希望对二型糖尿病人有所帮助。
自我血糖监测是最基本的血糖监测形式。近年来的研究表明，在轻中度高血糖者中，餐后高血糖起主要作用，而随着糖尿病的恶化，餐前高血糖的作用逐渐占主导地位。根据2007年《中国2型糖尿病防治指南》的建议，监测血糖大概有以
下几点要求。
①未服降糖药者或者病情稳定或已达血糖控制目标时，有些轻型糖尿病患者，又通过饮食控制和体育活动血糖控制良好者，可以不服降糖药。但血糖应定期监则，可每周监测1~2次，包括空腹和餐后2h血糖。
②正在用口服降糖药治疗者，可选择不同时段进行监测。如空腹血糖、早餐后2h或午餐后2h，也可抽测晚餐后血糖，每周监测2~4次。
③胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测5次，达到治疗目标后每日监测2~4次，仍以空腹或餐后2h为主。要摸清患者是否发生过苏木杰反应或黎明现象?可监测凌晨3时血糖。
④血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4~7次。
⑤随机监测，围术期、围生期、感冒发热、加班工作、出门旅游以及治疗中更换药物，可临时监测血糖。
听了以上介绍，可能有些糖友第一印象就是“这么麻烦”，曾经接过一位注射胰岛素的患者，他一周就监测一次血糖，每次监测血糖还都挺达标，可是到医院一检查，才发现空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白水平都高，这就不得不提到自我血糖监测存在的局限性，它无法完整反映全天血糖谱，存在监测“盲区”，所以勤监测是必需的，不要怕麻烦，每次血糖监测只能反映这个时间点的血糖情况，多点开花、动态监测才能及时捕获血糖问题，免得长时间浑然不知，导致更危险的糖尿病并发症。
各位糖友们，不要怕麻烦噢@桔杏医生 @头条健康 #桔杏医生超能团# #健康科普挑战赛#
自我监测血糖，可以使您很快地知道自己血糖随时的变化，进而作为调整
胰岛素
糖尿
多久测一次血糖
控制良好的人，每周一或二次测空腹，饭前，睡前血糖。
控制不好的人,每天测空腹，饭前，饭後和睡前血糖，并随时调整治疗。生病或剧烈运动时，要增加
测试
怎样才不会影响检验结果
1.试纸不要
过期
2.血量要足够。
3.操作程序正确。
可以看我发的视频，详细讲解了如何监测糖尿病患者的血糖情况。
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疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？
来说说我这边的情况吧。
碧桂园北海印象小区物业工程技术员宋广生，为保障社区后勤工作，今年留在了社区过年。临上岗前，宋妈妈跟他说：“公司培养了你，现在是非常时期，是最需要人的时候，完成好自己的工作，家里就别操心和牵挂了，工作的时候一定要小心，万一真的染上了，回家……妈养你。”
“特殊时期，我们更要守好岗位，让业主的居家生活安心、舒心”，宋广生说道：“妈妈的鼓励也更让我觉得要尽好这份责任。”简单质朴的言语，柔情且刚毅，是一个家庭，一个中国公民面对疫情绝不服输的底气。
在贵港市出现确诊病例后，除了做好小区的环境消毒、日常检查外，贵港碧桂园物业服务中心副经理吴冰媚还带领物业管家们承担起了为业主们买菜送菜的工作。
每天，管家们都会提前在业主群里收集业主的***购需求信息，列成清单，然后到超市逐一***购。需求量多的时候，从出发到将所有***购物品送至各业主家门，天已经黑了。
“很忙，除了买菜还有清洁、消毒的工作等等。但我觉得就是要多想一点，多做一点，了解业主需求并努力服务好。”吴冰媚说。
讲真，要不是这次疫情，物业一定不在我选房的考虑范围之内。
平时我们在业主群里，叨叨的就是小区哪里有问题，物业怎么又没有做好；别人家的社区有什么服务，为什么我们的没有；为什么收管理费收的那么积极，做事那么不积极……
经历这场疫情，我再也不羡慕别人家小区了。我所在的，终于成了别人口中的“别人家的……”
我所在的小区是碧桂园比较早期的一个大型社区，居住人员是比较多，也相对杂，说实话这样的社区，在此次防疫工作中是难度比较大。但前期的防疫动作，无论从整个社区的防疫消杀、提醒标语、出入人员检测等方面，还是管家的贴心，都让我们业主感到很心安。
2020年，一场始料未及的疫情打乱了我们所有人的生活节奏。旅游、约会、逛街、走亲访友……各项***活动泡汤了不说，连外出买菜都显得十分谨慎。
除此之外，在家除了怀念火锅、奶茶、烧烤、串串、广场舞，偶尔在客厅里钓钓鱼，阳台上赏赏月已经是一天的运动量，最多再加个室内豪华套餐游——客厅、阳台、卧室、厨房、厕所，无限循环游。
机智的盆友们又开始在家里蒸包子、包饺子、电饭锅蒸[_a***_]、打室内羽毛球……这些都试了一遍之后。无事可做，无聊到快要长蘑菇时，碧桂园物业大大就前来救急啦。他们推出了一段有规律的线上生活。
碧桂园为业主们定制适合在家运动的健身课程，俗话说逢年过节胖三斤，今年这样估计三公斤都不止了吧，疫情过后就是春天了，在家还是要保持好身材，不然春天来了都不敢出门了。
说到这个，真的不得不提我们小区的物业，简直是全能型选手。疫情期间看业主们在家都无聊竟然玩起了王者的直播和指导。
这次的疫情真的足足让人困在家一个多月，如果宅家太久有无所事事，整个人都会变得非常颓废并且也很容易会变得非常丧，这个时候要是来一场什么线上活动简直是好的不能再好了，当时我们小区的物业和业主一起打王者当时还上了新闻，想想也是觉得神奇，这次的疫情真的感觉到一个好的物业有多么的重要，说到这里顺带地推荐一下碧桂园的物业，当之无愧的物业服务的TOP1。在疫情期间不仅为我们这些业主免费搬运生活必需物资，做好防疫工作，同时还为了丰富业主的疫情生活，也是操碎了心。
碧桂园物业真的是太可爱了，这次的疫情也是多亏了他们，保障了我们小区所有人的健康安全，向他们致敬。
疫情的可怕，大家都有所耳闻，为了防止感染，我们必须做到不去人多的地方、出门佩戴口罩。而宅在家里是最安全的，那么如何打发长时间宅家的时间呢？
语音***群聊
随着科技的发展，人与人的交流不在需要跋山涉水的前往，只需通过手机的社交软件便能做到。
游戏开黑
大多数年轻人对游戏都非常感兴趣，联系几个好友，宅家游戏开黑也是很不错的选择。突然物业管家冒出来说，要组队开黑打游戏，还要让业主们组成不同的队伍，然后互相打！！天呐，真的是吓到我了！但是我参与之后感觉非常的有趣和开心，真的没想到现在的物业变得这么潮，这么懂年轻人！
运动健身
