一份热干面的热量是多少大卡？
答：一碗热干面的热量是500大卡左右
100克热干面含有的热量是153大卡。热干面是一种小吃，含有蛋白质、膳食纤维素、脂肪、热量等营养物质成分。它的热量和碳水化合物的含量都高于米饭，而且是高钠的食物，所以不建议减肥者食用或者适量的少食，这样有益于减肥瘦身。
热干面为什么热量高？
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1. 每100克人工制作的热干面，其热量大概在150-170千卡左右，而对于那些速食的热干面，其热量可能会高达350千卡左右，所以一份热干面的热量是比较高的。我们常见的引起发胖的原因有两种，一是碳水化合物，二是油脂。毫无疑问，热干面中碳水化合物以及油脂的含量都很高，因此热干面是一种高热量，容易引起发胖的一种食物。
热干面的主要成分是淀粉，而且属于能量比较高和供能的食物。加上制作热干面的时候会放入较多的食用油，也会增加热能。而且它的碳水化物含量和热量都高于米饭，而且是高钠食物。再加上热干面里面会加入芝麻酱，它的热量也是非常高的。
晚上吃热干面热量多少？
热干面每100克 153千卡。
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热干面（Hot dry noodles）是武汉最出名的小吃之一，有多种做法，其***用碱水面，并以食油、芝麻酱、色拉油、香油、红油、细香葱、大蒜、萝卜丁、酸豆角、卤水汁、生抽、醋等为***材料。
770 大卡
晚上吃热干面如果吃的太多可能会导致身体长胖，如果只是少量的吃一点一般不会引起长胖。 热干面属于常见的一种食物，是由油、盐、芝麻酱、面条等食材拌制而成，能够补充人体所需要的能量
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