雅塑和舒尔佳哪个牌子好？
你好，该两个品牌相比明显是舒尔佳更加优势，因为舒尔佳是国内公认的顶级品牌，他们的产品效果非常明显，对身体有非常好的帮助，同时他们的产品质量非常优秀，种类非常积极，包装非常精美，而且他们在全国各地都有专卖店，售后服务也非常专业，深受消费者的喜欢。
舒尔佳品牌好，减肥产品的选择一定是健康、有效、安全、科学的。
既能摆脱传统的节食，替食，消泄的误区，又能在不影响我们身体每天正常营养吸收的同时改变体质，体质的区别决定着减肥效果。体质易瘦化是减肥目的也是秘诀。
我个人认为这两个品牌的牌子相对比的话 还是舒尔佳这个品牌更好 ，因为这个产品它的执行标准都是按照国家比例，最主要的是这个品牌它穿在身上一点都不会觉得不舒服 ，而他的透气性和效果都比其他品牌的要好 ，这个品牌长期坚持使用的话 可以达到一定的产品效果
如果有一种不需要节食运动的减肥方法，你愿意去试吗？
我从来就不节食，想吃啥就吃啥，不刻意，不强求，顺其自然，随遇而安，
千万别向我介绍吃的喝的什么的，其实都是药，不是药还用你介绍吗？
欧美人都吃高热量高脂肪食品，肥胖人较多，难道他们的人均寿命就短吗？
心态好，世界观好，不忌妒不眼红别人，过好自己，不生气就会长寿！
如果有一种不需要节食运动的减肥方法，我就要看他是否对我们身体是健康的，如果对我们身体来说是健康的，我就愿意去试，如果是有损健康的，那我就坚决不去试。
比如说去吃减肥药，那我肯定是不会吃的，不会用这种方法去减肥的，因为减肥药对于我们来说是不好的，我身边就有因为吃减肥药导致住院，导致自己身体免疫力下低的人。
而且，我也不推崇节食减肥方法。因为节食减肥方法也有可能会对我们身体造成不可逆转的伤害，通过节食减肥方法可能我们在短时间内会很快的瘦下来，但是也极易反弹，反弹的重量可能会超过我们以前的重量。最后造成了得不偿失。
其实肥胖就是基因变异，减肥应基调理，肥胖与现代高科技危害有关，特别是激素超标，突出生长因子，我作过长期研究，胖不是壮，身体应健壮，而不是虚胖，危害非常大，中医多余就成积，必排，包括营养物质，我从，一棵菜，到一条鱼，都进行过长期观察发现，农业施化肥尿水，叶宽，但不能高产易倒，鱼吃饲料，肉松，人吃了这些食品，也发松形成肥胖，危害非常大，基因调理减肥，可用中草药调理，产生对含高激素食物排异基因，不想吃，其实这是公害，***知，人的饮食基因能辨明。
转呼啦圈能减肥吗？原理是什么？
技巧一：每周运动三次，每次运动至少三十分钟
转呼啦圈
的运动强度不大，因此想要达到减肥的效果，就要适当延长运动的时间。一般来说，有氧运动在半小时后才会开始燃烧体内的脂肪，前十分钟基本上只是在热身。所以，建议每次转呼啦圈至少转三十分钟，心跳达一百三十下，每周运动三次，这样才能燃烧身体内的脂肪，消耗热量
。技巧二：选择重量适中的呼啦圈
有些MM认为，越重的呼啦圈
效果越好，因为这样需要用更多的力量，甩掉更多的脂肪。其实这种想法是错误的。如果你体质比较差，身型较小，还选择比较重的呼啦圈的话，在开始转的时候就要花很大的力气，对你而言，这是一种剧烈运动。但是如果运动时间不够长的话，这样短暂的剧烈运动只是无氧运动，除了能让你感到全身酸痛，几乎没有一点减肥效果。而且过重的呼啦圈在转动的时候撞击腹部、背部内的脏器的力量较大，可能伤到这些部位。因此，要选择重量适中的呼啦圈。技巧三：根据实际情况选择转呼啦圈减肥
不是所有人都适合转呼啦圈减肥的。因为转呼啦圈主要是腰部用力，加上需要运动的时间比较长，因此建议有腰肌劳损者、
脊椎
有伤者、骨质疏松
患者以及老年人最好不要转，以免扭伤。同时，虽然转呼啦圈的运动强度不大，但是在转之前还是要做一些准备运动，如伸展运动，伸展韧带，避免在运动的过程中出现扭伤。
