减肥食谱一月瘦10斤,减肥食谱一月瘦10斤科学减肥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥食谱一月瘦10斤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥食谱一月瘦10斤的解答，让我们一起看看吧。

1. 一周瘦10斤三餐食谱做法？

一周瘦10斤三餐食谱做法？

瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜 一个鸡蛋一杯牛奶

     午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼

       晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水

  按照这个食谱一周绝对瘦十斤

到此，以上就是小编对于减肥食谱一月瘦10斤的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥食谱一月瘦10斤的1点解答对大家有用。