吃韭菜对身体有哪些好处？
韭菜是我们生活中常见的一种蔬菜，中医记载韭菜有补肾壮阳，温中开胃，行气活血的功效。我们都知道“韭菜壮阳，丝瓜萎阳”，先不说丝瓜萎阳是真的***的，但是韭菜壮阳倒是真的。那么常吃韭菜有什么好处呢？
1、补肾壮阳
这是对男人很重要的功效，韭菜还有一个名字叫做壮阳草，因为它能够补肾壮阳，有效防止阳痿，腰痛，多尿，腿软等由肾虚引起的疾病。
2、益肝健胃
韭菜中含有挥发性精油等成分，能散发独特的辛香气息，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能。
3、抑菌消炎
韭菜中含有硫化物，这种物质可以杀菌消炎，据研究表明，韭菜可以抑制绿脓杆菌，大肠杆菌和金***葡萄球菌等多种细菌的生物活性。
韭菜具有散瘀、解毒的功效，有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化的功效，所以中老年人可以适当的多吃韭菜。
5、美容养颜
答案：韭菜在民间叫法很多，叫壮阳草、起阳草、钟乳草、懒人菜、扁菜。性味性温，味辛、微甘。归肾、肝、胃、肺经。
韭菜有滋肾壮阳。韭菜能温中下气，滋补虚弱，缓解疲劳，调整五脏六腑的生理机能，经常适量食用，能够促进食欲，壮阳补肾。对遗精、阳痿、***等病有***食疗作用。
韭菜有补中护肝、散结化瘀。韭菜生吃味道辛辣，有行血的作用，烹调熟后，味甘具有补中益肝、散结化瘀的作用。对跌打损伤、吐血、胸痛等有一定的疗效。
韭菜能帮助消化。韭菜散发出一种独特的辛香气味，有助于增进食欲。韭菜含有大量的维生素和膳食纤维，能增进胃肠蠕动，增强消化功能，治疗便秘。
总之，韭菜适合肝肾功能不佳、阳痿的人食用。适合有便秘症状的人食用。适合患有直肠癌、痔疮的人食用。
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韭菜营养丰富，能温肾助阳，益脾健胃，多吃韭菜可养肝，增强脾胃之气
韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管和高血压，还能消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。
韭菜含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显的疗效
患有皮肤白斑病的女性，常吃韭菜可以达到祛斑，减肥的双重效果。
韭菜的食用方法很多，可炒，可做调味料，也可做馅食用。
春季食用有益于肝，初春时节的韭菜品质最佳，隔夜的韭菜不宜再吃，多食会上火不易消化，阴虚火旺有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。
韭菜、鸭血、葱姜蒜、辣椒、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉、老抽、水淀粉
韭菜对健康有什么好处？
韭菜属于多年生的草本植物，也被叫做壮阳草，有一种微辣的味道，浓厚的辛香味，味道特别鲜美。喜欢吃韭菜的人特别喜欢，不喜欢吃韭菜的人远而敬之。
韭菜对健康有很多好处，下面简单的梳理一下，供大家参考：
（1）增进食欲。韭菜中含有芳香性挥发油，能增进食欲。
（2）益肝健胃。韭菜含有精油、硫化物等，能疏调肝气，增进食欲。
（3）散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒之功效。
（4）润肠通便。韭菜含有维生素、粗纤维，增进胃肠蠕动，防止肠癌。
（5）杀菌消炎。韭菜中含有硫化合物有杀菌消炎的作用。
（6）护肤明目。韭菜富含维生素A，能美容护肤、明目、润肺。
（7）补气壮阳。韭菜也被称为“壮阳草”，能防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
总之，多吃韭菜对身体的健康是有很多好处的，不仅有以上的功能，而且还具有降血脂、美容养颜、解毒化瘀等之功效。
韭菜的含水量高85%，能量较低，是铁、钾、维生素C和维生素A的良好来源。
主要营养成分（第100克可食部）
能量：16千卡
铁：1.3毫克
钾：290毫克
维生素C：15毫克
维生素A：1332微克
蛋白质：2.7克
韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对治疗高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。其含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。
蒜氨酸是韭菜和大蒜独特气味的来源成分，这种物质在蒜氨酸酶的催化下可以转变为大蒜素，大蒜素具有强烈的气味。之后大蒜素又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，同时，不论在小肠内的吸收率，还是吸收后再向身体组织内的速率都高于维生素B1。由于蒜硫胺素能够加速乳酸（疲劳物质）分解，因此它具有抗疲劳促恢复的作用。此外，蒜硫胺素还具有增进食欲、稳定情绪、促进发汗等不同的作用。
中山女司机拿证18天就肇事，油门当刹车连撞5辆车，致7人受伤，副驾丈夫连续6次绝望喊“刹车”, 你怎么看？
女司机油门刹车踩，也不是一回两回了，可还是有把油门当杀车踩的，那次不是害人害己，就不说女司机，男司机不也有吗？我还在新闻上看到过。
我觉的要解决这个问题，可能还的从车企下手，国家要求车企研发新手模式，只要猛踩油门就断油，或者是主动杀车，我之前看到过关于这个技术的新闻，好像还是国内发明的，但不知道为什么，没有大量普及，也许是因为车企害怕增加他们的成本吧，但现在20万左右的车不都是有好几种驾驶模式的吗，还有现在10几万的车不是都有L2级自动驾驶功能吗，咋就舍不得给研发一个新手模式，或者女士模式之类有用点的配置呢，有了新手模式，上车给它调一下，不就都解决了吗？
说白了，都是成本的问题，或者是有关单位没有重视这个问题，可惜了，国人的发明，没有发扬光大。
女司机应该是借着副驾老公的胆才出路乱手的，可是他老公也不见得是老司机啊，叫抬脚，帮拉手刹也不会见得事态这么严重啊。新手女司机出路最起码对自己的操作要有信心和把握，慢不打紧，但错误操作就关乎人民生命财产安全了。
油门当刹车踩。。第一就是开车太紧张了遇到一点危机就手忙脚乱。。乱了神。。第二就是对于车的一些基本操作熟悉不到位。。。第三有点开自动挡车踩刹车是用左脚在踩那样子是决对不允许的。。
刚看过视频，丈夫确实连着叫了好几次刹车了。个人观点女司机不合格其丈夫更加不合格。明知老婆刚拿驾照就不该给她在车流量大的地方驾驶，更何况还是在夜间。在其碰撞第一辆车的时候就应该自己拉上手刹，就算手刹是用脚踩的车型最起码也应该把档位摘掉，不管手动挡还是自动挡摘挡并不难。只会叫不会控制事态的老公也只是一个比新手司机好一点的司机而已。一个[_a***_]司机的老公带着一个新手老婆司机在车流量大的地方还是晚上的情况下开车只能说活该。幸好没有造成严重事故不然你将良心不安。。
